Alimentazione & Benessere
12 Dicembre 2024
Dieta-Immagine: impatto dell’LPD sullo sviluppo del topo e del rene. Credito: Heliyon. “Siamo ciò che mangiamo”, come dice il proverbio. Ma un nuovo studio della Tulane University ha scoperto che ciò che manca nella tua dieta può avere un impatto anche sulla salute dei tuoi discendenti attraverso più generazioni. Ricerche recenti supportano l’idea che la carestia […]
Leggi tutto »
17 Ottobre 2024
Le affermazioni su cibo e immunità sono ovunque. Ora gli scienziati stanno esplorando esattamente come la nutrizione agisce sul sistema immunitario per migliorare la salute e curare le malattie. Riavvia il tuo sistema immunitario con il digiuno intermittente. Aiuta i tuoi batteri “buoni” a prosperare con una dieta a base vegetale. Fai largo al caffè […]
8 Settembre 2024 / 8 Settembre 2024
Alimentazione sana- Immagine Credit Public Domain. Che tu voglia perdere peso o semplicemente migliorare il tuo piano alimentare per seguire una dieta sana, capire cosa mangiare può essere una bella sfida. Con nuove ricerche contrastanti che spuntano costantemente su tutto, dalle diete alla moda ai grassi, al sodio, alle uova e al mangiare sano con un budget limitato, […]
31 Agosto 2024
Dieta planetaria-Immagine Credit Public Domain- Prof Walter Willett. Stiamo raggiungendo un punto di rottura come specie, con la crescita della nostra popolazione che sta rapidamente superando ciò che la Terra è in grado di sostenere. Le stime demografiche delle Nazioni Unite affermano che negli ultimi cinquant’anni, la nostra popolazione è passata da 3,7 miliardi a 7,8 […]
1 Giugno 2024
Cancro e dieta-Immagine Credit Public Domain. Nessun alimento da solo può prevenire il cancro, ma la giusta combinazione di alimenti può aiutare a fare la differenza. Durante i pasti, cerca di bilanciare almeno due terzi di alimenti di origine vegetale e non più di un terzo di proteine animali. Questa “Nuova Piattaforma Americana” è un […]
17 Aprile 2024
In un recente articolo pubblicato sulla rivista Nature Medicine, l’autrice Priya Venkatesan scrive su come gli interventi dietetici possono trattare o ritardare efficacemente alcune malattie. In un mondo in cui le malattie croniche non trasmissibili dominano sempre più le preoccupazioni relative alla salute pubblica, il concetto di “cibo come medicina” sta vivendo una rinascita. La ricerca […]
18 Febbraio 2024
Di Amanda Dyslin, Mayo Clinic Con i propositi per il nuovo anno alle spalle da sei settimane, alcune persone potrebbero essere tornate a modi di mangiare meno salutari. Il Mese del Cuore è un ottimo momento per ricordare a te stesso perché una dieta sana è importante non solo per il tuo girovita. “Ciò che […]
5 Gennaio 2024 / 5 Gennaio 2024
Cosa succede al corpo quando mettiamo a dieta? Il corpo inizia a rispondere ai cambiamenti alimentari sani non appena vengono apportati. Ciò può essere vantaggioso perché una dieta può quindi ridurre il rischio di obesità, diabete e malattie cardiache, oltre a migliorare il senso generale di benessere di una persona. Controllo del livello di glucosio nel […]
4 Gennaio 2024
Dieta ricca di grasssi-Immagine Credit Public Domain- Uno studio della UC Riverside che potrebbe motivare i tuoi propositi per il nuovo anno, dimostra che la dieta ricca di grassi influenza i geni legati non solo all’obesità, al cancro del colon e all’intestino irritabile, ma anche al sistema immunitario, alla funzione cerebrale e al potenziale rischio […]
30 Luglio 2023
Dieta-Immagine Credit Public Domain- Uno studio recente dimostra che le diete sane a basso contenuto di grassi riducono i tassi di mortalità negli adulti di mezza età e negli anziani, mentre le diete malsane e generalmente a basso contenuto di carboidrati aumentano questi tassi. Studi clinici a breve termine hanno dimostrato che le diete a […]
