Tag: colazione
Quanto è importante la colazione per la salute generale?
Colazione-Crediti immagine: Drazen Zigic/Shutterstock.com I media popolari spesso definiscono la colazione il pasto più importante della giornata. Oltre ad essere…
Brucia il doppio delle calorie: fai una colazione abbondante invece di una cena abbondante
Colazione: secondo una nuova ricerca, consumare una colazione abbondante anziché una cena abbondante potrebbe prevenire l’obesità e l’iperglicemia. Immagine credit…
Una colazione equilibrata riduce l’obesità e le malattie cardiache
Colazione-Immagine Credit Public Domain. La scienza conferma: fare una colazione equilibrata riduce l’obesità e le malattie cardiache. Le ricerche indicano…
Saltare la colazione è una buona idea?
Saltare la colazione è una buona idea oppure no? La risposta non è così semplice e secca. Lo abbiamo già…
Fai colazione da re e cena da povero
Esiste una controversia:la perdita di peso è migliore se la colazione viene consumata o saltata? Studi osservazionali dimostrano che fare…
Saltare la colazione può compromettere il sistema immunitario
Colazione-Immagine Credit Public Domain- La Icahn School of Medicine del Mount Sinai ha condotto uno studio che suggerisce che il…
Saltare la colazione può compromettere il sistema immunitario
Colazione-Immagine Credit Public Domain- “Il digiuno può essere dannoso per combattere le infezioni e potrebbe portare ad un aumento del…
Dovresti fare colazione?
(Colazione-Immagine Credit Public Domain). A metà del secolo scorso, la famosa nutrizionista Adelle Davis consigliava alle persone di “fare colazione…
Colazione abbondante: riduce la fame, ma non il peso corporeo
(Colazione-Immagine Credit Public Domain). La tempistica del carico calorico giornaliero influenza l’appetito e le risposte alla fame senza cambiamenti nel…
La colazione è davvero il pasto più importante della giornata?
(Colazione-Immagine Credit Public Domain). Colazione significa letteralmente “rompere il digiuno”. È il primo pasto della giornata dopo un periodo digiuno durante…