Tag: carboidrati
Nei carboidrati che mangi il segreto per invecchiare bene
Carboidrati: ciò che mangi tra i 40 e i 50 anni può influenzare il tuo invecchiamento nei decenni successivi. Un…
Come carboidrati e grassi influenzano la longevità
Carboidrati-Immaginee Credit Public Domain- Un nuovo studio suggerisce che abitudini alimentari estreme che comportano un basso apporto di carboidrati negli…
Carboidrati “cattivi”: è tempo di mettere le cose in chiaro
Carboidrati-Immagine: il Carbohydrate Food Quality Score mira a fornire un quadro più completo del valore nutrizionale offerto dagli alimenti ricchi…
Carboidrati: separare il mito dalla realtà
A seconda della persona a cui chiedi, i carboidrati possono essere descritti in modi molto diversi. Per alcuni, sono una…
Affrontare le confusioni dei consumatori sui carboidrati
Carboidrati-Immagine Credit Public Domain- alimenti a base di carboidrati (CF), inclusi cereali, radici e tuberi amidacei, legumi, verdure e frutta,…
Cibi ricchi di carboidrati incredibilmente sani
(Carboidrati-Immagine Credit Public Domain). Nel corso degli anni, i carboidrati hanno ottenuto una cattiva reputazione. Le persone spesso li associano…
Carboidrati: ridurre il contenuto nella dieta è una buona scelta?
(Carboidrati-Immagine:”Ti sembra cibo sano? È a basso contenuto di carboidrati”. Credito immagine: Ted Eytan tramite Wikimedia (CC BY-SA 2.0)). Le persone vogliono…
Ridurre i carboidrati è il modo migliore per perdere peso?
(Carboidrati e perdita di peso-Immagine:”Una caloria è una caloria, non importa da quale tipo di cibo provenga” . Credit: Mrs…
Necessario “ridefinirne” la qualità dei carboidrati
(Carboidrati-immagine Credit Public Domain). I carboidrati sono stati tradizionalmente la più grande fonte di apporto energetico per gran parte della…
Carboidrati di scarsa qualità e rischio di malattie cardiache
Uno studio globale su persone che vivono in cinque continenti ha rilevato che una dieta ricca di carboidrati di scarsa…