Alimentazione & Benessere
27 Ottobre 2013 / 27 Ottobre 2013
Immaginate una scelta di alimenti gustosi, nutrienti e buoni per la vostra salute, che aiutano a mantenere un peso corporeo sano, migliorare il vostro stato d’animo generale e ridurre il rischio di malattie in via di sviluppo. Secondo diverse fonti e indagini in America del Nord e Europa Occidentale, i seguenti dieci alimenti sono considerati […]
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8 Ottobre 2013 / 8 Ottobre 2013
Un ventre piatto è un sogno rimasto irraggiungibile per molte persone in tutto il mondo. Alcuni esperti di alimentazione, tuttavia, hanno scoperto diversi alimenti che effettivamente aiutano ad avere un ventre piatto. 20 alimenti che aiutano a bruciare il grasso e ad avere un ventre piatto: Tè verde Il tè verde stimola il metabolismo del […]
13 Maggio 2013 / 13 Maggio 2013
I migliori alimenti per la salute. Secondo diverse fonti e indagini in America e in Europa, i seguenti dieci alimenti sono considerati in assoluto, i più sani per la salute: 1) Mele Le mele sono un’ottima fonte di antiossidanti che combattono i radicali liberi, sostanze nocive generate nel corpo che causano cambiamenti indesiderati e sono coinvolti nel […]
17 Marzo 2013 / 17 Marzo 2013
Dall’ anguria al cavolo rosso, scoprite perché questi alimenti dovrebbero essere parte della vostra dieta. Ecco le loro prime scelte. 1. Fagioli e lenticchie nella dieta Fagioli e lenticchie sono davvero superstar della nutrizione: ricchi di proteine, fibre, carboidrati complessi, ferro, magnesio, potassio e zinco. Elisa Zied, MS, RD, autore di Nutrizione a portata di mano , […]
Salute
26 Gennaio 2013 / 26 Gennaio 2013
Cose spaventose contaminano i nostri alimenti! Prima di leggere questo articolo, fate attenzione: forse dopo, non avrete più tanta voglia di mangiare. Probabilmente già sapete che il nostro approvvigionamento alimentare è contaminato. Ma lo sapevate che la FDA ( Food and Drug Administration ) consente una certa quantità di escrementi di ratto, le teste di insetti e vermi nella […]
26 Dicembre 2012 / 8 Ottobre 2013
Qui di seguito, sono elencati nove alimenti che sarebbe meglio evitare per preservare la vostra salute a lungo termine: 1) pane bianco, farine raffinato . Per definizione, pane bianco e farine raffinate, in generale, sono tossiche per il vostro corpo, perché sono state private di quasi tutte le vitamine, minerali, fibre e altre sostanze nutritive importanti. A […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
7 Dicembre 2012
La FDA aumenta la quantità di radiazioni ionizzanti che possono essere applicate ai prodotti avicoli come il pollo, del 50 per cento, aumentando il dosaggio fino a 4,5 (kGy) di radiazione dal precedente 3,0 kGy. È possibile visualizzare le due regole pubblicate qui: http://www.gpo.gov/fdsys/pkg/FR-2012-11-30/pdf/2012-28967.pdf. Queste nuove regole sono state emanate in silenzio e senza alcun clamore dei media […]
2 Settembre 2012 / 11 Settembre 2012
“Dicono che siamo ciò che mangiamo e beviamo”. L’alimentazione riflette lo stato della nostra salute e molti alimenti, con proprietà antiossidanti, sono in grado di ridurre la degenerazione delle cellule, ossia ritardare l’inizio della vecchiaia. Di seguito, l’elenco di 10 alimenti dell’eterna giovinezza: Vino rosso- Contiene resveratrolo che ha effetti potenti sulòl’età. Viene prodotto durante […]
31 Agosto 2012 / 11 Settembre 2012
Integrare nella dieta, alimenti ricchi di nutrienti a base di acidi grassi essenziali, vitamine, minerali e aminoacidi,può migliorare le capacità intellettive e la memoria. Di seguito, la lista dei 10 alimenti alleati del nostro cervello: Cereali integrali Ricchi di acido folico e vitamina B6 che stimolano il cervello. Secondo uno studio della facoltà di Medicina […]
