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Alimentazione sana: 6 dei più grandi miti

Vuoi iniziare a seguire una dieta più sana, ma non sai da dove iniziare. La buona notizia è che non…

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Alimentazione: i geni possono influenzare la nostra tolleranza ai nutrienti

(Alimentazione-Immagine:i geni che regolano il metabolismo si sono conservati bene in evoluzione, motivo per cui possiamo imparare molto sul metabolismo umano…

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Alimentazione: a che ora è meglio cenare?

( I tempi dell’alimentazione: la cena-Immagine Credit Public Domain). Il controllo della glicemia, che è compromesso nelle persone con diabete,…

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Alimentazione: perchè mangiamo troppo?

(Alimentazione-Immagine Credit Public Domain). Perchè mangiamo troppo? Svelato il mistero!! Mangiare è uno dei più grandi piaceri della vita, ma…

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“Mangiare con gli occhi”: vedere il cibo e sentirsi affamati

Immagine: l’ipotalamo di una larva di zebrafish di 4 giorni è stato attivato dal riconoscimento visivo di una preda. Credito:…

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Autismo e nutrizione: il ruolo dell’asse intestino/cervello

E’ ampiamente accettato che l’autismo ( ASD) comporta un disturbo nello sviluppo del cervello. Tuttavia, le vere cause dei disturbi…

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Salute gastrointestinale: nutrizione e probiotici sono fattori chiave

Dieta sana e probiotici sono elementi indispensabili  per preservare la salute gastrointestinale per un periodo piuttosto lungo.  E’ solo di…

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10 consigli per una sana alimentazione

Di seguito, dieci consigli semplici, per una sana alimentazione:   1. Scegli carboidrati buoni e non privarti di carboidrati. I cereali integrali…

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I migliori alimenti per la salute del cuore

Il cuore è il muscolo più importante del nostro corpo. Se è debole, siamo deboli. Per favorire la salute del cuore…

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Sette alimenti che naturalmente purificano il fegato

Il modo principale in cui il vostro corpo espelle tossine è attraverso il fegato, che disintossica e purifica il corpo…

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