Uno studio della International Menopause Society ha scoperto che la menopausa non induce aumento di peso nella donna, tuttavia i cambiamenti ormonali della menopausa sono associati ad un cambiamento nel modo in cui il grasso è distribuito nel corpo, accumulandosi soprattutto nella pancia. ( grasso addominale).
Per celebrare la Giornata Mondiale della Menopausa (ottobre 18), l’International Menopause Society ha sviluppato uno stato-of-the-scienza recensione, su l’aumento di peso in menopausa. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Climaterio.
Essere in sovrappeso o obesi è una preoccupazione importante per molte donne soprattutto quando, con l’aumento di età, tendono a guadagnare in media circa 0,5 kg all’anno (circa 1 kg per anno). Questa condizione può avere conseguenze significative, come essere in sovrappeso o obesi ed è associata a depressione, ipertensione, malattie cardiovascolari e diabete. A livello mondiale, circa 1,5 miliardi di adulti sono in sovrappeso e di questi circa 300 milioni sono donne. I tassi di obesità sono raddoppiati dal 1980, soprattutto nei paesi occidentali. Tra le cause dell’aumento di peso, non sono solo ragioni di stile di vita. In generale, più donne che uomini sono obese e le fluttuazioni degli ormoni sessuali sono implicate nel loro aumento di peso.
Lo studio ha suggerito che le modifiche nella distribuzione di grasso nel corpo, in corrispondenza della menopausa, sono dovute alla diminuzione dei livelli di estrogeni : dopo la menopausa, le donne sperimentano un cambiamento nelle riserve di grasso che si accumula principalmente nel loro addome.
Secondo il professor Susan Davis (Monash University, Melbourne, Australia): ” E’un mito che la menopausa provoca aumento di peso. Si tratta della risposta del corpo al calo degli estrogeni : uno spostamento di stoccaggio dei grassi dai fianchi al vita. “
Inoltre lo studio evidenzia che l’aumento del grasso addominale aumenta il rischio di future malattie metaboliche, come il diabete e le malattie cardiache, nelle donne in postmenopausa. E ancora, contrariamente all’opinione popolare, la terapia estrogenica (HRT) non provoca nelle donne aumento di peso. Ci sono buone evidenze che la TOS può impedire l’aumento di grasso addominale nella fase della menopausa.
L’IMS chiede che le donne siano messe nella condizione di essere più consapevoli dei problemi connessi all’eccesso di peso, in modo da adottare idonee misure. Il Presidente dell’IMS, Tobie de Villiers (Città del Capo, Sud Africa), ha dichiarato: “L’aumento di peso è un importante fattore di rischio per una varietà di malattie, tra cui il diabete e le malattie cardiovascolari. Le malattie cardiache sono di gran lunga il killer numero uno delle donne in post menopausa e questo rischio aumenta con l’aumento di peso. Le donne hanno bisogno di essere consapevoli di questo, soprattutto in menopausa, quando i livelli di estrogeni diminuiscono. Vorrei dire anche che una donna dovrebbe considerare la menopausa come marcatore, un motivo per rivedere la sua salute generale.
