Categoria: Alimentazione & Benessere
Dieta Washoku: fermentata, ricca di fibre e funzionale
Questo articolo esplora il modello alimentare tradizionale giapponese noto come washoku, evidenziandone le radici culturali, i benefici nutrizionali e i…
Dieta Washoku: fermentata, ricca di fibre e funzionale
Dieta Washoku-immagine credit public domain. Questo articolo esplora il modello alimentare tradizionale giapponese noto come washoku, evidenziandone le radici culturali,…
Dieta ricca di sale provoca un’infiammazione cerebrale che potrebbe spiegare l’ipertensione ostinata
Sale-Immagine credit public domain. Un nuovo studio rivela che una dieta ricca di sale innesca un’infiammazione cerebrale che aumenta la…
I vegetariani hanno meno probabilità di sviluppare diversi tumori comuni e rari
Vegetariani-immagine credit public domain. Uno studio durato a lungo e condotto su circa 80.000 persone dimostra che un’alimentazione a base…
Mangiare più di 60 g di mandorle al giorno può proteggere il DNA e ridurre i danni ossidativi
Mandorle-immagine credit public domain. Gli scienziati affermano che l’assunzione di dosi elevate di mandorle potrebbe aiutare a proteggere le cellule…
Il rame nella dieta potrebbe aiutare a prevenire la perdita di memoria?
Rame-immagine credit pubblic domain. Sempre più ricerche suggeriscono che il rame nella dieta potrebbe svolgere un ruolo importante sulla salute…
I cibi integrali sono la vera strategia per perdere peso
Cibi integrali-Una ciotola di spaghetti alla bolognese fatti in casa ha aiutato le persone a perdere quasi il doppio del…
Il “Fibremaxxing” è di tendenza: ecco perché potrebbe essere un problema
Fibremaxxing-immagine credit public domain. Hai bisogno di fibre. Questo è vero. Ma nel mondo delle tendenze online sulla salute, quello…
Che effetto hanno i grassi alimentari sul cervello?
Grassi alimentari-immagine credit public domain. Un pasto da asporto può sembrare un innocente sfizio del venerdì sera. Ma una nostra…
L’acido palmitico collega le diete ricche di grassi al rischio di coaguli di sangue
Acido palmitico-immagine: il meccanismo dell’asse dieta ricca di grassi-microbiota intestinale-acido palmitico nella trombosi. Crediti: Huang Xiaoshan Grazie a uno sforzo…