Categoria: Alimentazione & Benessere
L’acqua in bottiglia può comportare gravi rischi per la salute
uno scienziato svela come le bottiglie monouso rilasciano micro e nanoplastiche che si infiltrano nel corpo, con prove emergenti di…
Il mango può migliorare la glicemia e ridurre il grasso corporeo
Mango : un nuovo studio dimostra che i mango, nonostante il loro elevato contenuto di zucchero, possono aiutare a prevenire…
Lo yogurt greco dopo l’esercizio fisico riduce l’infiammazione
Yogurt greco-immagine public domain. I ricercatori hanno scoperto che i giovani che mangiavano yogurt greco dopo l’allenamento presentavano livelli di…
Quanto aceto di mele riduce il peso? Una meta-analisi indica 30 ml al giorno
Aceto di mele: “Effetto dell’assunzione di aceto di mele sulla composizione corporea in soggetti con diabete di tipo 2 e/o…
Cos’è la dieta andina e perché è sana
Dieta andina-Credito di immagine: Lecker Studio/Shutterstock.com. La dieta andina è una tradizione alimentare sostenibile e ricca di nutrienti, radicata negli…
Come la fibra alimentare inulina migliora la salute metabolica
Inulina-immagine: ricercatori hanno scoperto che l’inulina stimola la scomposizione del fruttosio alimentare da parte dei batteri intestinali dell’intestino tenue, riducendone il…
I microgreens dei cereali possono diventare il prossimo superfood sostenibile?
Microgreens-Credito immagine: Natallia Boroda/Shutterstock.com Cereali di piccole dimensioni come grano e quinoa potrebbero superare le loro controparti mature grazie alla…
L’ascesa delle bevande funzionali
Bevande funzionali: Credito immagine: premkamon/Shutterstock.com Le bevande funzionali sono tra i segmenti di alimenti funzionali in più rapida crescita. Ciò…
Litchi: benefici per la salute
Litchi. Credito immagine: S_Dedy / Shutterstock.com Scopri come i potenti composti del litchi possono proteggere il cervello e combattere il…
Jamie Oliver ha ragione: ecco quanta frutta e verdura dovremmo mangiare ogni giorno
Frutta e verdura-immagine credit public domain. Il celebre chef Jamie Oliver ha acceso il dibattito definendo “una bugia” il consueto consiglio…