Categoria: Alimentazione & Benessere
Diete chetogeniche e paleo: dannose per il pianeta e la salute?
Lo studio ha rilevato che la dieta chetogenica genera circa 3 kg di anidride carbonica ogni 1.000 calorie assunte, mentre…
Le uova non danneggiano la salute del cuore
Le nuove scoperte dell’Università dell’Australia Meridionale ribaltano decenni di consigli dietetici, dimostrando che il colesterolo derivato dalle uova, se consumato…
Diete: cosa mangiavano realmente le persone nell’Europa medievale?
Diete nell’Europa medievale-Immagine:Studio: “Ricostruzione delle diete medievali attraverso l’integrazione di analisi di isotopi stabili e proteomiche da due siti funerari…
Cos’è la dieta OMAD? Un pasto al giorno fa davvero bene alla perdita di peso?
Dieta OMAD-Immagine credit public domain. Cosa hanno in comune il primo ministro britannico Rishi Sunak e il cantante Bruce Springsteen? Fanno parte di un…
Monodiete basate su un solo alimento: sono efficaci, inutili o semplicemente pericolose?
Monodiete-Immagine credit public domain. Con l’estate in pieno svolgimento, molte persone saranno tentate da trucchi dietetici apparentemente miracolosi per perdere…
Dieta: nella lotta all’invecchiamento è più importante dei farmaci
La dieta mediterranea è spesso considerata sana e dalle proprietà anti-invecchiamento. Immagine: Pierre Pericard tramite Wikimedia (CC BY-SA 3.0). Uno studio…
Prugne: un integratore naturale per le ossa
Mangiare prugne secche ogni giorno ha aiutato le donne a mantenere ossa più forti in uno studio durato un anno.…
Farina di grillo: alternativa proteica sicura e sostenibile
Farina di grillo- Immagine Credit public domain. Gli scienziati rivelano che una miscela di farina di grillo pari al 10%…
La zuppa funziona davvero quando si ha il raffreddore o l’influenza?
Zuppa di pollo-Immagine credit public domain. Una nuova ricerca rivoluziona la scienza dietro la zuppa: una ciotola di brodo di…
Come usare il concentrato di brodo di ossa per un rituale mattutino più sano
Iniziare la giornata con uno scopo preciso può dare il tono a tutto ciò che segue. Molte persone bevono caffè…