Categoria: Alimentazione & Benessere
Buone notizie per gli amanti del riso
Riso-Immagine Credit Public Domain- Buone notizie per coloro che non ne hanno mai abbastanza di riso, ma sono preoccupati per…
Nuova luce sul paradosso della dieta proteica
Dieta proteica-Immagine Credit Public Domain- L’allenamento della forza con resistenza progressiva può mitigare gli effetti metabolici negativi di una dieta…
Dieta mediterranea collegata a invecchiamento biologico più lento
Dieta mediterranea-Immagine Credit Public Domain- Seguire una dieta mediterranea ricca di polifenoli (micronutrienti presenti in alimenti e bevande a base…
Cavolo rosso: il superalimento che combatte le malattie e cura l’intestino
Quasi tutti hanno mangiato cavoli sia come tradizione di Capodanno che come parte della dieta regolare. Ma sapevi che il…
La restrizione calorica può ringiovanire i muscoli
Restrizione calorica-Immagine Credit Public Domain- Secondo i ricercatori del National Institutes of Health e i loro colleghi, ridurre l’apporto calorico…
I cinque alimenti più ricchi di prebiotici
Prebiotici-Immagine Credit Public Domain- Prove crescenti suggeriscono che il consumo di prebiotici, tipi di fibre che stimolano i batteri intestinali,…
Uva: scoperti nuovi benefici per la salute
Uva-Immagine Credit Public Domain- Uno studio recente ha scoperto che il consumo di uva per 16 settimane ha migliorato i…
La dieta prebiotica modifica i correlati neurali del processo decisionale alimentare negli adulti in sovrappeso
Dieta prebiotica-Immagine:progettazione dello studio. Disegno di intervento dietetico incrociato all’interno del soggetto con due bracci di studio e fino a sei…
Proteina Quorn: abbassa il colesterolo e riduce il grasso addominale
Proteina Quorn derivata dal fungo Fusarium venenatum– Immagine Credit Public Domain- Immagine: Quorn è una micoproteina, uno dei prodotti sostitutivi…
Come il tempo dei pasti sintonizza il ritmo circadiano del tuo fegato
Il tempo dei pasti-Immagine Credit Public Domain- L’orologio circadiano è fondamentale per un metabolismo sano ed è determinato da un…