Categoria: Alimentazione & Benessere
Quali farmaci non dovrebbero essere assunti con la curcuma?
La curcuma ha guadagnato popolarità sia come spezia saporita che come integratore salutare che può essere utilizzato per un’ampia varietà…
Grassi e proteine di origine vegetale brillano nel controllo del peso
Proteine e grassi vegetali-Immagine Credit Public Domain- Secondo uno studio, le diete a basso contenuto di carboidrati, costituite principalmente da…
Come il digiuno fa lavorare cervello e intestino per perdere peso
Digiuno-Immagine Credit Public Domain- Nel mondo, più di un miliardo di persone sono obese. L’obesità è un fattore di rischio per…
Le uova fanno bene?
Un nuovo studio sul consumo di uova in giovani adulti sani rileva che le uova intere aumentano i nutrienti benefici…
Crononutrizione per ridurre il rischio cardiovascolare
Un nuovo studio rivela un legame significativo tra i tempi dei pasti e la salute cardiovascolare. La crononutrizione sta emergendo…
Il lato oscuro dell’olio di cocco: i rischi per la salute
Una nuova ricerca rivela rischi metabolici e per la salute significativi associati all’integrazione a lungo termine di olio di cocco,…
La magia delle alghe che potenziano i muscoli
Alghe-Immagine Credit Public Domain- Mentre molti di noi cercano alternative al consumo di prodotti animali, una nuova ricerca ha scoperto…
La dieta vegana supera quella onnivora in termini di salute cardiometabolica
In un recente studio pubblicato sulla rivista JAMA Network Open, ricercatori negli Stati Uniti hanno confrontato l’impatto cardiometabolico delle dieta vegana…
Fai colazione da re e cena da povero
Esiste una controversia:la perdita di peso è migliore se la colazione viene consumata o saltata? Studi osservazionali dimostrano che fare…
Yogurt: una guardia naturale contro la depressione e l’ansia
Gli scienziati della School of Medicine dell’Università della Virginia hanno scoperto un ruolo significativo dei Lactobacillus presente nello yogurt, nella…