Categoria: Alimentazione & Benessere
Gli avocado fanno bene alla salute del cuore?
In un recente studio pubblicato sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, i ricercatori hanno esaminato gli effetti…
Il succo di barbabietola supera gli integratori di nitrati nel migliorare le prestazioni fisiche
In un recente articolo di revisione pubblicato sulla rivista Frontiers in Nutrition, ricercatori negli Stati Uniti hanno sintetizzato ciò che è…
Il sale in eccesso può danneggiare i reni?
Il sodio è un minerale di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare bene. Quando si combina il sodio…
Dieta ipocolesterolemizzante per la salute del cuore
Di Amanda Dyslin, Mayo Clinic Con i propositi per il nuovo anno alle spalle da sei settimane, alcune persone potrebbero…
Quanta caffeina è troppa?
La caffeina è presente in vari alimenti e bevande e può far parte di una dieta sana per la maggior…
Buone notizie per San Valentino: il cioccolato fondente e lo champagne possono migliorare la salute del cuore
Cioccolato fondentre e Champagne-Immagine Credit Public Domain. E una notizia che adorerai per San Valentino: un importante esperto di salute…
Microgreens: supercibi del futuro, ricchi di sostanze nutritive e facili da coltivare
In una recente recensione pubblicata sulla rivista Heliyon, i ricercatori dell’ICAR-National Bureau of Plant Genetic Resources, Nuova Delhi, hanno raccolto e…
Noci del Brasile: il miglior alimento al selenio che combatte l’infiammazione
Sappiamo che i benefici del selenio sono enormi, ma spesso è difficile inserirlo nella dieta quotidiana. Se hai difficoltà ad…
I dolcificanti artificiali possono promuovere la resistenza agli antibiotici
Secondo una ricerca dell’Università del Queensland, i comuni dolcificanti artificiali come la saccarina e l’aspartame potrebbero accelerare la diffusione della…
Fibra alimentare: il ruolo sorprendente nel cervello, nel sistema immunitario e nella salute generale
La maggior parte delle persone consuma solo circa la metà della quantità raccomandata di fibre alimentari e ciò può influire…
L’ascesa delle bevande funzionali
Le bevande funzionali sono tra i segmenti degli alimenti funzionali in più rapida crescita. Ciò è in parte dovuto ai…
Conservanti lantibiotici: l impatto sul microbioma intestinale
I produttori alimentari spesso aggiungono conservanti ai prodotti alimentari per mantenerli freschi. Lo scopo principale di questi conservanti è quello di…