Categoria: Alimentazione & Benessere
Alimentazione: tecnologie alimentari futuristiche per abitudini sane
Alimentazione-Credito immagine: Ivy Farm tramite Unsplash, licenza gratuita. Immagina un futuro in cui tecnologia e nutrizione si intrecciano per ridefinire…
Consumo di tè verde migliora la cognizione e la qualità del sonno
I componenti chiave del tè verde, come la teanina e le catechine, potrebbero essere collegati a benefici per la salute. Credito:…
I mirtilli rossi possono aumentare le prestazioni atletiche
La ricerca rivela che gli integratori di mirtilli rossi aumentano le prestazioni di corsa e il recupero muscolare negli atleti,…
Digiuno intermittente: scoperto grave rischio per la salute
Digiuno intermittente-Immagine Credit American Hearth Association. Una recente ricerca presentata alle sessioni del 2024 dell’American Heart Association ha rilevato che…
Olio di pesce: il ruolo significativo nella prevenzione del cancro
Olio di pesce. Immagine Credito di immagine: Natalia Klenova/Shutterstock.com. In un recente studio pubblicato su Scientific Reports, i ricercatori hanno utilizzato…
Carne rossa e cancro del colon: esplorato legame genetico
In uno dei più grandi studi mai condotti sull’interazione gene-ambiente sulla carne rossa e sul cancro del colon-retto, che ha…
Le proteine vegetali migliorano il sonno, le proteine animali possono disturbarlo
Proteine vegetali-Immagine Credit Public Domain. In un recente studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Nutrition, i ricercatori riferiscono che l’assunzione…
“Dieta del DNA”: potrebbe ridurre l’alto livello di zucchero nel sangue?
Uno studio britannico ha scoperto che la dieta del DNA potrebbe aiutare a gestire la glicemia e ridurre il rischio…
Snack alla frutta: per uno spuntino sano quale sceglieresti?
Solo tre tipi di snack alla frutta (frutta secca, purea di frutta e frutta in scatola con succo) soddisfano le…
La restrizione calorica promuove il ringiovanimento muscolare
La restrizione calorica può promuovere il ringiovanimento muscolare e percorsi sanitari essenziali, come supportato dallo studio CALERIE. Il ridotto apporto calorico…