Alimentazione & Benessere Primo piano
13 Marzo 2013 / 13 Marzo 2013
Il peperoncino è ora al centro dell’ attenzione della comunità medica per i suoi benefici promettenti per la salute globale e la perdita di peso, grazie al suo composto naturale chiamato capsaicina. Questa sostanza funziona in tanti modi diversi in grado di garantire più veloce esaurimento di grasso, senza compromettere la sicurezza. Qui di seguito sono riportati […]
Leggi tutto »
Alimentazione & Benessere Cervello e sistema nervoso
7 Marzo 2013 / 7 Marzo 2013
È possibile prevenire (e viceversa) la demenza, il morbo di Alzheimer, sclerosi laterale amiotrofica, sclerosi multipla, oltre a molte altre malattie neurodegenerative… mangiando cocco. Questa affermazione è del tutto sostenuta dalla ricerca scientifica e propagandata da molti operatori sanitari di medicina naturale come il dottor Bruce Fife e il dottor Russell Blaylock. I dati scientifici confermano […]
Alimentazione & Benessere
5 Marzo 2013
La lattuga è costituita prevalentemente da acqua (90-95% del peso), ed è pertanto un alimento leggero, rinfrescante e dissetante. Contiene pochi zuccheri e poche proteine, ed è virtualmente priva di grassi.Le sue proprietà nutrizionali derivano soprattutto dal contenuto in fibra, minerali(potassio, calcio, fosforo, ferro), betacarotene evitamine (B, C, E, K). Grazie alla presenza di questi principi nutritivi, la lattuga ha proprietà depurative (lassative e diuretiche),antiossidanti e rimineralizzanti. E’ uno […]
Ci sono diversi i tipi di prodotti per la cura personale sul mercato, che pretendono di nascondere le rughe, eliminare le macchie e aggiungere un colorito sano alla pelle. Ma molti di questi prodotti non riescono ad affrontare le cause profonde dei problemi della pelle. Qui di seguito, ci sono 10 alimenti che si possono includere […]
4 Marzo 2013 / 4 Marzo 2013
L’insonnia è causata da una vasta gamma di disturbi, come dolori articolari e muscolari, dolori alle gambe troppo stanche , ansia, paura, reflusso acido, dolore da malattie croniche…oppure qualcosa di comune come bere troppo caffè alla fine della giornata. Allora…cercate nella vostra dispensa o nel vostro frigorifero e potrete ottenere rimedi “domestici”,facile da fare e […]
3 Marzo 2013 / 3 Marzo 2013
Da secoli, cannella e miele sono stati utilizzati per promuovere la salute.In medicina tradizionale cinese (MTC), la cannella è vista come elemento di calore o yang ed è quindi utilizzata per curare i mali derivanti da yin in eccesso o freddezza. Guaritori ayurvedici usano la cannella per guarire la malattia delle gengive, la disfunzione erettile e […]
2 Marzo 2013 / 2 Marzo 2013
Una serie di composti naturali e diversi nutrienti, aiutano a combattere l’infiammazione e ridurre il rischio di infezioni e malattie croniche. Un team di ricercatori dell’Ohio State University ha pubblicato il risultato di uno studio che rivela come lo zinco aiuta il controllo delle infezioni, frenando leggermente la risposta immunitaria per favorire il controllo dell’ infiammazione spesso dannosa […]
28 Febbraio 2013 / 28 Febbraio 2013
Il cavolo rosso (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) è una varietà di cavolo a testa che viene utilizzata in cucina sia crudo (in insalata) sia cotto.Il cavolo rosso deve il suo colore alla presenza nelle sue foglie di sostanze colorate naturali. Queste possono essere facilmente estratte facendo bollire il cavolo rosso in acqua: se il succo […]
Mangiare noci associato ad un miglioramento dei livelli di colesterolo. Il consumo di noci sembra essere associato ad un miglioramento dei livelli di colesterolo nel sangue, secondo una analisi combinata dei dati provenienti da 25 studi riportati sulla rivista Archives of Internal Medicine. “Interventi sulla dieta per abbassare le concentrazioni di colesterolo nel sangue e […]
25 Febbraio 2013 / 25 Febbraio 2013
Omega 3 acidi grassi possono aiutare a ridurre i danni fisici causati dal fumo, secondo un nuovo studio presentato il 20 aprile 2012, al Congresso Mondiale di Cardiologia. Lo studio, effettuato in Grecia, ha valutato l’effetto di quattro settimane di trattamento orale con 2 g / al giorno di omega-3 acidi grassi, sulle proprietà della […]
