Categoria: Alimentazione & Benessere
Avocado a pranzo riduce il consumo di cibo e aumenta la sazietà
La nuova ricerca suggerisce che mezzo avocado fresco a pranzo può soddisfare la fame negli individui in sovrappeso, riducendo il…
La fibra alimentare riduce l’asma
La Fibra Alimentare, o fibra dietetica, è costituita da carboidrati complessi e altre sostanze non assimilabili dall’organismo perché resistenti alla digestione da parte degli…
Troppa farina di grano e proteine animali compromettono la salute dei reni
Tre nuovi studi suggeriscono che il controllo l’assunzione di acido dietetico potrebbe contribuire a migliorare la salute dei reni. I risultati…
I migliori alimenti da mangiare per perdere peso
State cercando di migliorare la vostra dieta per perdere peso? Ecco i migliori alimenti che possono aiutarvi. L’inizio di un…
Dieta mediterranea legata alla riduzione del rischio di diabete di tipo 2
Secondo l’American Diabetes Association, 25,8 milioni di adulti e bambini negli Stati Uniti hanno il diabete. La condizione è molto più…
Importanza del cibo come fornitore chiave di vitamine e sostanze nutritive
Il cibo è il fornitore chiave di vitamine e sostanze nutritive. Mentre gli integratori alimentari possono aiutare alcune persone a…
Alimenti e nutrienti per la salute degli occhi
La dieta gioca un ruolo vitale nella salute del corpo, compresa quella degli occhi. Una dieta composta da alimenti sani che…
Mangiare noci in gravidanza riduce il rischio di allergia per i bambini
Le reazioni allergiche alle arachidi e noci possono avere conseguenze che variano da lievi a pericolo di vita. Ma la nuova…
Una dieta ricca di pomodori può ridurre il rischio di cancro al seno
Una dieta ricca di pomodori può ridurre il rischio di cancro al seno. E’ noto da tempo che le donne…
Gli effetti negativi della carenza di magnesio
Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti sulla Terra e uno dei più importanti per il corpo umano. Carenze…