Alimentazione & Benessere
31 Ottobre 2013 / 31 Ottobre 2013
Il caffè è uno dei prodotti più controversi per quanto riguarda la questione della sua presunta salubrità. Ci sono oppositori e sostenitori su entrambi i lati della questione, tutti con forti opinioni sul caffè: una metà dice che il caffè ha grandi benefici, mentre l’altra metà dice che fa più male che bene. Quindi, il […]
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30 Ottobre 2013 / 30 Ottobre 2013
L’olio d’oliva, quel magico elisir dal Mediterraneo, è noto da tempo per conferire benefici per la salute. Un recente studio dimostra che l’olio di oliva è efficace contro il cancro al seno HER-2 positivo, una forma di cancro al seno. La ricerca dimostra che i polifenoli contenuti nell’ olio extra vergine di oliva possono inibire l’attività […]
30 Ottobre 2013
Le persone con una variante genetica comune che consumano carni rosse o trasformate possono aumentare il rischio di cancro del colon-retto. Questo, secondo uno studio presentato al meeting annuale della American Society of Human Genetics 2013. Inoltre, i ricercatori degli Stati Uniti hanno trovato anche un’altra variante genetica specifica che suggerisce di mangiare più frutta, verdura […]
28 Ottobre 2013
Una mela al giorno toglie il medico di torno” è un vecchio proverbio gallese noto a molti di noi, ma cosa rende questo frutto così speciale? Quali benefici per la salute sono associati al consumo di mele? Le mele sono estremamente ricche di importanti antiossidanti, flavonoidi e fibre alimentari. I fitonutrienti e antiossidanti nelle mele possono contribuire […]
27 Ottobre 2013 / 27 Ottobre 2013
Immaginate una scelta di alimenti gustosi, nutrienti e buoni per la vostra salute, che aiutano a mantenere un peso corporeo sano, migliorare il vostro stato d’animo generale e ridurre il rischio di malattie in via di sviluppo. Secondo diverse fonti e indagini in America del Nord e Europa Occidentale, i seguenti dieci alimenti sono considerati […]
23 Ottobre 2013 / 23 Ottobre 2013
Buone notizie per i bevitori di caffè: i ricercatori italiani hanno dimostrato che il consumo di caffè riduce il rischio di cancro al fegato di circa il 40%. E alcuni risultati indicano che bere tre tazze al giorno di caffè, riduce il rischio di oltre il 50%. I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle […]
19 Ottobre 2013
Una dieta in stile mediterraneo, ricca di verdure, oli vegetali, pesce e fagioli può aiutare a combattere l’infertilità, secondo i dietologi della Loyola University Health System (LUHS). ” Mangiare sano e avere un peso normale è un buon primo passo per le donne che stanno cercando di concepire o che combattono contro l’infertilità”, ha detto […]
18 Ottobre 2013 / 18 Ottobre 2013
La depressione è una condizione universalmente caratterizzata da tristezza e di sconforto. La vita perde il suo lustro e prevale la malinconia. Cause fisiologiche di depressione sono così comuni, che la Assn americana degli endocrinologi clinici afferma: “La diagnosi di subclinica [senza segni evidenti] o ipotiroidismo clinico deve essere considerata in tutti i pazienti con la depressione”. […]
18 Ottobre 2013
Secondo l’American Cancer Society, le probabilità sono che 1 su 8 donne svilupperà il cancro al seno invasivo durante la sua vita. Uno stile di vita sano, una dieta sana che comprende alcuni alimenti può contribuire a combattere il cancro al seno. Top 5 alimenti per ottimizzare la salute e combattere il cancro al seno: 1. Broccoli: Secondo […]
I pinoli sono i semi commestibili di alcune specie di pini. Considerati una fonte popolare di nutrizione fin dal Paleolitico, sono utilizzati per aggiungere sapore delizioso alle pietanze e particolarmente noti per il dare consistenza al pesto. I pinoli sono anche associati a numerosi benefici per la salute. I pinoli e la perdita di peso […]
