Alimentazione & Benessere
21 Dicembre 2013 / 21 Dicembre 2013
Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti sulla Terra e uno dei più importanti per il corpo umano. Carenze di magnesio causano una miriade di problemi di salute che sono molto raramente diagnosticati dalla maggior parte delle autorità sanitarie. Il magnesio è fondamentale per i muscoli e per l’attivazione del sistema nervoso e la […]
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19 Dicembre 2013 / 19 Dicembre 2013
La scienza medica ha affermato per anni che le persone che bevono quantità moderate di alcol in realtà hanno un rischio ridotto di morte. In generale, sono sane e hanno una migliore funzione cardiovascolare rispetto a coloro che non bevono alcolici. Ora, una nuova ricerca dell’Oregon Health & Science University aggiunge un tocco affascinante all’evidenza esistente: […]
19 Dicembre 2013
Il ravanello è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle crucifere originaria dell’Asia. E ‘noto per il suo elevato valore nutrizionale e per essere ricco di beneficio per la salute. Esso contiene le vitamine A, B e C, ferro, calcio e altri elementi che favoriscono la nostra salute. Il ravanello può essere consumato crudo, in insalata o come […]
18 Dicembre 2013 / 18 Dicembre 2013
I broccoli o meglio il sulforafano, composto trovato in questa verdura crocifera, è ritenuto utile per aiutare a fermare i danni della cartilagine. L’artrosi è una malattia debilitante causata dalla rottura e danno della cartilagine articolare. La cartilagine funge da scudo protettivo per le articolazioni del nostro corpo e quando viene danneggiata, può portare a sintomi […]
13 Dicembre 2013
Il fico d’India, noto anche come cactus paddle o la pera cactus, è un tipo di cactus commestibile che si trova principalmente nelle regioni aride e semi-aride, quali America Latina, Medio Oriente, Nord Africa, il Mediterraneo e il Messico. Popolare per il suo frutto dolce, il fico d’india è usato per fare sciroppi, marmellate e succhi […]
Il cocco è un vero e proprio super-alimento ed è diventato il beniamino della nutrizione olistica. Olio di cocco, latte e acqua possono essere gustati crudi, in frullati e succhi di frutta, ma anche cotti. La noce di cocco offre una vasta gamma di benefici per la salute: ha dimostrato di aiutare la perdita di peso, la […]
9 Dicembre 2013
Uno studio pubblicato sul Journal of Research Risk suggerisce che mangiare regolarmente sushi sashimi può rappresentare un rischio significativo di malattie cardiovascolari, a causa di una maggiore esposizione al mercurio. I pericolosi livelli di metilmercurio presenti nel tonno, con cui si prepara il sushi sashimi, possono effettivamente aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, deficit cognitivo e alterare […]
7 Dicembre 2013 / 7 Dicembre 2013
La verza è una forma di cavolo selvatico con foglie verdi o viola. Cresce bene in inverno e alcuni coltivatori sostengono che ha un sapore più dolce quando viene sottoposta al gelo del freddo inverno. Essa è considerata uno dei più nutriente, se non il più nutriente, tra le verdure di tutto il mondo. In questo articolo, scopriremo […]
7 Dicembre 2013
Caffè e birra sono opposti polari in tutto il mondo, ma la scelta di una o dell’altra bevanda, potrebbe anche influenzare il genoma, secondo una nuova ricerca. Il Prof. Martin Kupiec e il suo team presso il Dipartimento di Microbiologia Molecolare e Biotecnologie dell’Università di Tel Aviv hanno scoperto che le bevande possono anche avere […]
3 Dicembre 2013 / 3 Dicembre 2013
Le statistiche mostrano che circa il 10 per cento della popolazione in tutto il mondo, soffre di depressione e questo numero è in aumento. Mentre la maggior parte di queste persone soffre di attacchi sporadici di depressione, altre sopportano la condizione per tutta la loro vita. Di conseguenza, molti ricorrono agli antidepressivi, farmaci che hanno effetti […]
