Alimentazione & Benessere
18 Gennaio 2014 / 18 Gennaio 2014
La biotina fa parte del complesso della vitamina B ed è stata originariamente indicata come “vitamina H.” La biotina è stata scoperta alla fine del 1930 e nei primi anni del 1940, quando la ricerca sui pulcini alimentati con diete ad alto contenuto di bianco d’uovo crudo, hanno costantemente sviluppato eruzioni cutanee ed hanno perso il […]
Leggi tutto »
17 Gennaio 2014 / 17 Gennaio 2014
Il cuore è il muscolo più importante del nostro corpo. Se è debole, siamo deboli. Per favorire la salute del cuore è importante l’ esercizio fisico: il cuore è un muscolo, ha bisogno di lavorare. In secondo luogo, evitare le tossine che danneggiano il sistema cardiovascolare, non fumare, evitare i cibi ad alto contenuto di grassi e […]
Il nespolo, noto anche come Eriobotrya japonica, è un albero di dimensioni modeste che si trovano in climi subtropicali ed ha una lunga storia nella medicina tradizionale a base di erbe. Il frutto del nespolo è commestibile e ricco di calcio, ferro, vitamina A e potassio. Il potere terapeutico del nespolo è contenuto soprattutto nelle […]
16 Gennaio 2014 / 16 Gennaio 2014
Il modo principale in cui il vostro corpo espelle tossine è attraverso il fegato, che disintossica e purifica il corpo continuamente filtrando il sangue dai veleni che entrano attraverso l’apparato digerente, la pelle e il sistema respiratorio. nMa quando il fegato viene oberato di lavoro a causa di stress o eccessiva esposizione a tossine, l’intero […]
Un paio di giorni fa, un gruppo di esperti di medicina e della nutrizione ha pubblicato un invito a una riduzione del 20-30% di zucchero aggiunto agli alimenti confezionati e trasformati nel corso dei prossimi 3-5 anni. Il gruppo di esperti, ‘Azione sullo zucchero’, stima che questo cambiamento comporterebbe una riduzione di circa 100 calorie […]
15 Gennaio 2014 / 15 Gennaio 2014
I ricercatori olandesi hanno rivelato che il consumo di frutta e verdura a polpa bianca, può ridurre il rischio di ictus. E’ risaputo che mangiare frutta e verdura aiuta a ridurre il rischio di ictus. Studi precedenti si sono concentrati sui benefici preventivi di frutta e verdura, in particolare sul valore nutrizionale del cibo e le […]
13 Gennaio 2014
Un nuovo studio multinazionali fornisce ulteriori prove del fatto che alcuni fattori dietetici e stile di vita possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro. I risultati dello studio, pubblicati nel numero di gennaio della rivista Nutrienti, mostrano che il fumo e diete ricche di prodotti di origine animale hanno forti correlazioni con i tassi di incidenza del […]
13 Gennaio 2014 / 13 Gennaio 2014
Mangiare riso per prevenire la pressione alta e malattie cardiovascolari Il tasso di malattie cardiovascolari è molto più basso in Giappone che negli Stati Uniti e ora gli scienziati del Centro di Ricerca Cardiovascolare e il Dipartimento di Fisiologia presso la Temple University School of Medicine di Philadelphia pensano di sapere perché. La gente in Giappone […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
12 Gennaio 2014 / 12 Gennaio 2014
Secondo un nuovo studio condotto da ricercatori dell’ Università del New South Wales in Australia, mangiare cibo spazzatura, ricco di zucchero e grassi per una sola settimana, può avere un effetto negativo sulla capacità cognitiva del cervello. Più preoccupante ancora, dati preliminari suggeriscono che questo effetto è permanente, che indica che il cibo spazzatura è ancora […]
10 Gennaio 2014 / 10 Gennaio 2014
Si ritiene che le carote siano state coltivate all’origine, nella zona ora conosciuta come Afghanistan, migliaia di anni fa. Carote viola, rosse, gialle e bianche sono state coltivate molto prima della comparsa della ormai famosa carota arancione che è stata sviluppata e stabilizzata dai coltivatori olandesi nel 16 ° e 17 ° secolo. 1 Ripartizione nutrizionale […]
