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Un potente succo per una pelle luminosa

E’ possibile avere una pelle talmente luminosa che vi farà risaltare in mezzo alla folla, includendo nella vostra dieta questo potente succo.

La ricetta di questo succo include una varietà di frutta e verdura e per ottenere risultati ottimali, optare per i prodotti biologici.

Ingredienti:

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Barbabietola:è ricca di antiossidanti, protegge la pelle dai segni dell’invecchiamento precoce neutralizzando i radicali liberi. Inoltre, aiuta nella disintossicazione e aiuta a purificare il sangue  che a sua volta dà un colorito sano alla pelle.

Carota: è ricca di beta- carotene, vitamina A e altri antiossidanti che mantengono la pelle sana e luminosa. Protegge la pelle dai raggi ultravioletti nocivi del sole (UV).

Cetriolo: è ricco di acqua e mantiene la pelle idratata. Inoltre, il silice presente nei cetrioli, ringiovanisce la pelle e aiuta a mantenere la sua elasticità.

Mela: è ricca di vitamina A,B e C, così come di beta-carotene e antiossidanti che mantengono la pelle sana e più giovane.

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Melograno: la vitamina C che esso contiene, favorisce la formazione di collagene che ritarda il rilassamento cutaneo e la comparsa delle rughe.

Arancia e limone: le forti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti delle arance e dei limoni, aiutano a combattere i segni del tempo e prevenire i danni alla pelle causati dall’esposizione al sole e dall’inquinamento ambientale.

Zenzero: ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, favorisce la luminosità della pelle. E’ anche utile per la perdita di peso.

Anguria: ha quasi il 92% di contenuto di acqua che aiuta a mantenere il corpo idratato. Inoltre, il licopene in esso presente, neutralizza i radicali liberi e protegge la pelle dai raggi UV.

Ingredienti:

  • 1 barbabietola
  • 2 carote
  • 1 cetriolo
  • 1 mela
  • 1/2 melograno
  •  1 pezzetto di zenzero
  • 1 arancia
  • 1/2 tazza di anguria
  • foglie di menta
  • il succo di un limone

    Preparazione:

  •  Con una centrifuga estrarre il succo di tutti gli ingredienti esclusa l’anguria. In seguito frullare il succo ottenuto con  1/2 tazza di anguria, foglie di menta, il succo di limone e un alcuni pezzetti di ghiaccio. Bere il succo appena preparato, una volta al giorno, per ottenere migliori risultati.
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