Rimedi naturali che aiutano a combattere un’infezione renale

Una infezione renale, nota anche come pielonefrite, di solito è causata da una infezione batterica che si espande dal tratto urinario alla vescica attraverso l’uretra e, infine, ai reni. Può interessare uno o entrambi i reni.

Le donne, soprattutto le donne in gravidanza, hanno un più alto rischio di infezione renale rispetto agli uomini. Altri fattori che aumentano il rischio di sviluppare una infezione renale includono l’ostruzione del tratto urinario, indebolimento del sistema immunitario a causa di diabete, HIV o effetti collaterali di alcuni trattamenti, uso prolungato di un catetere urinario e calcoli renali, una condizione che blocca o cambia il flusso di urina nei reni.

Alcuni dei sintomi più comuni di una infezione renale sono dolore nella parte laterale o inferiore della schiena dove si trovano i reni, dolori addominali, nausea, vomito, febbre, dolore o sensazione di bruciore durante la minzione, il cambiamento del colore delle urine e dolore sopra l’osso pubico.

Se non curata in tempo, l’infezione del rene può portare a gravi complicazioni e danneggiare in modo permanente i reni. Spesso, gli antibiotici sono raccomandati per il trattamento dell’infezione. È  possibile utilizzare alcuni rimedi naturali per ridurre i sintomi e favorire la guarigione.

Di seguito alcuni rimedi naturali che aiutano a curare un’infezione renale:

1. Aumentare l’assunzione di liquidi

Aumentare l’assunzione di liquidi quando si soffre di una infezione renale, può aiutare a ridurre i sintomi e promuovere il recupero rapido.

• Bere almeno da 8 a 10 bicchieri di acqua al giorno.
• Si possono anche bere 1 o 2 bicchieri di acqua di cocco o acqua con limone, al giorno.
• Inoltre, bere succhi di frutta e verdura in modo che il vostro corpo possa ottenere tutte le vitamine ed i minerali necessari  per combattere l’infezione.

Nota: Evitare caffè e bevande alcoliche fino a quando l’infezione non viene eliminata.

2. Impacchi caldi

Il dolore nel basso addome, schiena e fianchi è molto comune quando si soffre di una infezione renale. È possibile aplicare impacchi caldi per ridurre il dolore, rilassare i muscoli dell’ addome e alleviare la pressione della vescica.L’impacco calco contribuirà anche a ridurre l’infiammazione.

1. Preparare una borsa di acqua calda
2. Posizionarla sulla zona addominale inferiore, schiena e fianchi per alcuni minuti.
3. Ripetere se necessario.

 3.Succo di mirtilli

il succo di mirtilli offre ottimi benefici alla salute dei reni. Secondo uno studio del 2009 fatto da ricercatori dell’Università del Minnesota, il succo di mirtilli è utile nel trattamento delle infezioni del tratto urinario e aiuta a prevenire le infezioni renali.

Il succo di mirtilli rende l’urina più acida. Questo impedisce ai batteri di prosperare sulla parete della vescica e quindi riduce il rischio di infezione.

Bere un bicchiere di succo di mirtillo senza zucchero al giorno. Non bere questo succo in grandi quantità o per periodi di tempo prolungati in quanto può causare effetti indesiderati. Bere più di 1 litro di succo di mirtilli al giorno, per lungo tempo, può aumentare la probabilità di sviluppare calcoli renali perché contiene ossalato.

4. Yogurt

Lo Yogurt contiene antiossidanti e probiotici che possono aiutare a curare un’infezione renale e anche evitare che l’infezione si ripeta. I batteri vivi presenti nello ​​yogurt inibiscono l’adesione dei batteri alle cellule epiteliali del tratto urinario. Inoltre, lo yogurt aiuta a stimolare il sistema immunitario.

• Mangiare 2 a 3 tazze di yogurt bianco con fermenti vivi, al giorno.
• È inoltre possibile aggiungere frutta ricca di fibre come mele, allo yogurt, da consumare 1 o 2 volte al giorno.

5. Aumentare l’assunzione di vitamina C

La vitamina C aiuta il sistema immunitario a combattere le infezioni. Aumenta i livelli acidi nei reni, rendendo così difficile per i batteri che causano l’infezione, di proliferare.

• Mangiare da 1 a 2 arance, pompelmi o altri agrumi al giorno.
• Inoltre, mangiare cibi ricchi di vitamina C, come broccoli, kiwi, peperoni, patate, fragole, cavoli e pomodori.
• Si possono anche asssumere integratori di vitamina C una volta al giorno, preferibilmente con la prima colazione.Consultare un medico per il corretto dosaggio.

Nota: Non assumere alte dosi di supplementi di  vitamina C in quanto sono collegati allo sviluppo di calcoli renali, soprattutto negli uomini.

6. Radice di altea

Un popolare rimedio per le infezioni renali è la radice di altea. Ha proprietà diuretiche che incoraggia l’aumento del flusso di urina in modo che le tossine ed i prodotti nocivi possono essere eliminati dal corpo.

Inoltre, la radice di altea ha proprietà antiossidanti che proteggono le cellule del tratto urinario dai danni dei radicali liberi.

1. Aggiungere 1 cucchiaio di radici di altea secche o foglie di altea ad una tazza di acqua calda.
2. Lasciare riposare per 8 a 10 minuti, poi filtrare.
3. Bere da 2 a 4 tazze di questa soluzione ogni giorno.

Nota: donne incinte o in allattamento che hanno il diabete, non devono assumere radice di altea.

7. Succo di prezzemolo

Il succo di prezzemolo funziona come un detergente per i reni, promuovendo un aumento del flusso di urina. Ciò significa che può aiutare a eliminare le tossine nocive e microrganismi presenti nei reni.

• Aggiungere 1 cucchiaio di prezzemolo tritato fresco o prezzemolo secco ad una tazza di acqua bollente. Lasciar riposare per 5 minuti, lasciar raffreddare e poi filtrare. Bere due volte al giorno per un paio di settimane per combattere l’infezione renale.
• Si possono anche mescolare ¼ di tazza di succo di prezzemolo, ½ tazza di acqua e un po ‘di miele e succo di limone. Bere 2 volte al giorno per 1 o 2 settimane.

Nota: Il prezzemolo può interferire con alcuni farmaci.Consultare un medico prima dell’assunzione.

8. Aceto di mele

L’aceto di mele contiene acido malico, che ha proprietà antibatteriche che possono aiutare nel trattamento di infezioni renali. Inoltre,può anche aiutare ad equilibrare i livelli di PH nel corpo e prevenire la diffusione dell’infezione.

1. Mescolare 1 cucchiaio di aceto di mele biologico e 2 cucchiaini di miele in un bicchiere di acqua tiepida.
2. Bere 2 volte al giorno per un paio di settimane.
   

   9. Aglio

   Le proprietà naturali antibiotiche dell’aglio aiutano a combattere le infezioni renali. Inoltre, l’aglio agisce come un diuretico e aiuta i reni ad eliminare le tossine e microrganismi nocivi dal corpo.

   • Mangiare 3 spicchi d’aglio crudo al giorno a stomaco vuoto per risolvere un’infezione renale.
   • In alternativa, si possono assumere capsule di aglio o integratori, ma solo dopo aver consultato un medico.

   10. Mela

   Le mele sono ricche di fibre e proprietà anti-infiammatorie e pertanto contribuiscono a trattare le infezioni renali. Le mele possono mantenere le urine più acide ed evitare che i batteri nocivi possano crescere. Il consumo regolare di questo frutto può anche ridurre il rischio di problemi legati ai reni.

   Fonte: Homeremedies