L’alitosi può essere causata da un problema facilmente controllabile o può essere il risultato di una condizione più grave. In ogni caso, nessuno vuole vivere con l’alito cattivo!! La buona notizia è che esistono sette erbe, di seguito elencate, che hanno dimostrato di contribuire effettivamente ad eliminare questa condizione imbarazzante.Utilizzate insieme, queste erbe aiutano a pulire la bocca e rinfrescare il respiro.
1. Menta piperita
La grande maggioranza dei dentifrici contiene aromi di menta piperita e questo non è un caso. La menta piperita ha la capacità di dare alla bocca una sensazione di fresco e pulito. I suoi oli essenziali fanno molto di più che creare una sensazione di freschezza. Uno studio condotto presso la Eulji Università, Daejeon, Corea del sud, ha esplorato l’effetto di una soluzione di olio essenziale sui livelli di alitosi e la produzione di composti volatili solforati (VSC), in pazienti in unità di terapia intensiva (ICU).Questi risultati suggeriscono che la cura della bocca con una miscela di olio essenziale di tea tree diluito, menta e limone può essere un metodo efficace per ridurre l’ alitosi e VSC, in pazienti in unità di terapia intensiva.
2. Tea Tree
L’ olio di Tea tree è stato a lungo conosciuto tra i professionisti della salute naturale per la sua tossicità per gli organismi nocivi che causano l’alito cattivo. I ricercatori hanno esaminato l’efficacia di estratto di olio dell’albero del tè in collutori. Uno di questi studi ha trovato che l’olio di tea tree ha eliminato una più ampia gamma di microrganismi, rispetto alla clorexidina chimica. Un altro studio ha trovato che il Solobacterium moorei, batteri associati con l’alitosi, erano altamente sensibili agli effetti dell’ olio di tea tree. Utilizzato come collutorio, l’olio di tea tree, offre un effetto di pulizia completa nella battaglia contro l’alito cattivo. L’olio dell’albero del tè è stato trovato utile anche contro la Candida, che può causare l’alitosi.
3. Salvia
La salvia è conosciuta fin dai tempi antichi come una pianta di guarigione. La ricerca moderna ha convalidato la sua efficacia contro gli organismi nocivi e le sue potenti abilità contro alitosi. La salvia ha dimostrato di essere efficace contro l’alito cattivo causato da organismi come Candida albicans, mutans Streptoccocus e Porphyromonas gingivalis.
4. Mirra
La mirra è stata utilizzata per migliaia di anni in una miriade di modi. Per coloro che cercano di combattere l’alito cattivo – qualunque sia la causa – la mirra è un rimedio naturale potente perché aiuta a pulire la bocca dai germi e affronta anche le condizioni che possono favorire la crescita futura.
5.Garofano
Nella medicina cinese, l’alito cattivo è considerato un risultato di Qi stagnazione. Secondo i cinesi, chiodi di garofano incoraggiano il flusso di Qi per porre rimedio all’ alito cattivo. Gli studi moderni hanno trovato che i chiodi garofano possono essere un componente efficace dei collutori.
6. Resine di pino
Le resine di pino e oli, sono stati utilizzati storicamente per una serie di terapie medicinali. Il pino contiene naturalmente alcoli terpenici che sono detergenti potenti e tossici per gli organismi nocivi. I ricercatori hanno anche scoperto che gli di oli di pino offrono potenti proprietà antiossidanti. Come componente di un collutorio, le resine di pino sostengono la salute generale della bocca!
7. Eucalipto
L’ eucalipto ha dimostrato notevole efficacia contro l’alitosi.Uno studio del 2010, ha dimostrato che l’eucalipto elimina il cattivo odore della bocca riducendo significativamente i composti solforati volatili (quelli che rendono il respiro tremendo).
Alleviare l’alitosi con rimedi a base di erbe
Questi rimedi a base di erbe sono stati usati in medicina per secoli! Gli oli essenziali sono disponibili per tutti e possono essere utilizzati come collutorio o o aggiunti allo spazzolino da denti. Foglie di menta piperita e salvia possono anche essere masticate. In entrambi i casi, ricordatevi di cercare erbe biologiche.
