Home Medicina Alternativa Il massaggio allevia tensione e mal di testa cronico

Il massaggio allevia tensione e mal di testa cronico

I ricercatori dell’Università di Granada – in collaborazione con la Clinica dell’Ospedale San Cecilio e l’Università Rey Juan Carlos – hanno dimostrato che lo stato psicologico e fisiologico di pazienti con cefalea tensiva, migliora entro 24 ore da un massaggio di 30 minuti.

Come hanno spiegato i ricercatori, la cefalea tensiva  ha una crescente incidenza sulla popolazione. Questo tipo di disturbo è di solito trattato con analgesici, che alleviano i sintomi temporaneamente. Una delle cause principali di questo tipo di mal di testa è la presenza di punti di innesco. Recentemente, nuove strategie per il controllo di questo dolore invalidante sono in fase di studio.

Miglioramento fisiologico

Cristina Toro Velasco –  ricercatore leader dello studio, con il professor Manuel Arroyo Morales  – ha dimostrato che un massaggio di 30 minuti su punti trigger cervicali migliora la regolazione del sistema nervoso autonomo in questi pazienti. Inoltre, i pazienti presentano un migliore stato psicologico e “riduzione dello stress e dell’ansia associati  a un tale disordine inquietante.”

Allo stesso modo, i pazienti riferiscono di aver percepito  un sollievo dai sintomi entro 24 ore dal  massaggio. Questo potrebbe significare che i massaggi possono ridurre il dolore causato da punti di innesco e che può comportare un miglioramento dello stato generale dei pazienti.

I risultati di questo studio pionieristico sono stati pubblicati sulla rivista Journal of Physiological Therapeutics.

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