Alimentazione & Benessere
5 Giugno 2013 / 5 Giugno 2013
Un peptide trovato nell’albume può abbassare la pressione sanguigna. Considerando che le uova contengono tutti i nutrienti necessari per sviluppare pulcini sani, non sorprende che gli studi sui loro numerosi benefici per la salute degli esseri umani, abbondano. Mangiare più uova, per esempio, riduce il colesterolo LDL, riduce il rischio di degenerazione maculare e migliora la […]
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29 Maggio 2013
Oltre a raccogliere l’attenzione come vera e propria fonte di infinite proprietà per la salute, la curcuma ha dimostrato di essere un formidabile rimedio per la perdita di peso. Riduce anche la resistenza all’insulina ed equilibra i livelli di glucosio nel sangue, mentre aiuta a prevenire la diffusione di tessuto adiposo, fornendo un potente strumento […]
26 Maggio 2013 / 26 Maggio 2013
Diamo uno sguardo più da vicino al valore nutrizionale del lievito alimentare. Il lievito di birra è stato utilizzato fin dall’antichità per promuovere la salute e tenere lontano le malattie. Si tratta di un preparato a base di residui di birra (ma anche del vino e di altre bevande alcoliche), costituito da colonie di funghi […]
I benefici per la salute dei pomodori . Mangiare più pomodori e derivati del pomodoro può rendere le persone più sane e ridurre il rischio di malattie come il cancro, l’osteoporosi e le malattie cardiovascolari, secondo un articolo dell’ American Journal of Lifestyle Medicine . Il pomodoro è costituito dal 93% di acqua. il 2,9% di carboidrati, lo […]
21 Maggio 2013
Una nuova ricerca suggerisce che un composto, abbondante nella dieta mediterranea, toglie alle cellule tumorali quella “superpotenza ‘ che consente loro di sfuggire alla morte. Alterando un passo molto preciso nella regolazione genica, questo composto essenzialmente ri-educa le cellule tumorali in cellule normali che muoiono come programmato. Un modo in cui le cellule tumorali prosperano, è inibendo […]
19 Maggio 2013 / 19 Maggio 2013
Il venti per cento degli uomini e circa il 10 per cento delle donne, sperimenteranno un calcolo renale a un certo punto della loro vita. Spesso, questi pazienti sono invitati a bere più liquidi, come un modo per prevenire in futuro la formazione di calcoli. Ora, una nuova ricerca del Brigham ritiene che alcune bevande possono essere più utili […]
13 Maggio 2013 / 13 Maggio 2013
I migliori alimenti per la salute. Secondo diverse fonti e indagini in America e in Europa, i seguenti dieci alimenti sono considerati in assoluto, i più sani per la salute: 1) Mele Le mele sono un’ottima fonte di antiossidanti che combattono i radicali liberi, sostanze nocive generate nel corpo che causano cambiamenti indesiderati e sono coinvolti nel […]
10 Maggio 2013 / 10 Maggio 2013
Pomodori e alimenti a base di soia possono essere più efficaci nella prevenzione del cancro alla prostata, quando si consumano insieme rispetto a quando si mangiano da soli, secondo uno studio dell’Università dell’Illinois. “Nel nostro studio, abbiamo utilizzato topi che sono stati geneticamente modificati per sviluppare una forma aggressiva di cancro alla prostata. La metà […]
Il consumo di noci intere o estratto del loro olio, può ridurre il rischio di malattia cardiovascolare semplicemente abbassando il colesterolo, secondo un team di Penn State, Tufts University e ricercatori dell’Università di Pennsylvania. Le noci contengono acido folico, vitamina E, acidi grassi essenziali, magnesio, fitoestrogeni e fitosteroli. Sono utili contro gli effetti di un […]
10 Maggio 2013
Uno studio, che appare oggi in Annals of Neurology , una rivista della American Neurological Association and Child Neurology Society, suggerisce che mangiare cibi che contengono anche una piccola quantità di nicotina alimentare, come peperoni e pomodori, può ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Parkinson. La malattia di Parkinson è un disturbo del movimento causato […]
