Categoria: Alimentazione & Benessere
L’aflatossina: mortale tossina fungina può nascondersi nel nostro cibo
Una delle sostanze più tossiche conosciute dall’uomo e invisibile ad occhio nudo, l’aflatossina, potrebbe nascondersi nella vostra cena. Le Aspergillus…
10 superfoods che combattono l’artrosi
Gli alimenti di seguito elencati contribuiscono a combattere l’artrosi: riducono l’infiammazione, migliorano la flessibilità articolare e alleviano il dolore. 10…
Dall’amla, uva spina indiana, un pieno di benefici per la nostra salute
In molti preparati ayurvedici, l’amla è un ingrediente molto comune. Conosciuta anche come uva spina indiana, l’amla ha un colore…
Cereali integrali e benefici per la salute
Alcuni esperti di dieta sostengono che bisogna abbandonare il grano o il glutine per perdere peso. Ma l’USDA consiglia di…
L’eccesso di sale nella dieta può colpire gli organi
Un documento di revisione co-scritto da due docenti della University of Delaware College of Health Sciences e da due medici…
L’estratto di cipolla riduce la glicemia alta e migliora il colesterolo
L‘estratto di cipolla riduce significativamente la glicemia ed i livelli di colesterolo totale se somministrato con metformina farmaco antidiabetico, secondo…
Vitamina C per combattere lo stress ossidativo e prevenire malattie croniche
Sempre più prove dimostrano che la vitamina C ha il potenziale di combattere lo stress osssidativo e prevenire le malattie…
Bere caffè può ridurre il rischio di sclerosi multipla?
Bere caffè può essere associato ad un più basso rischio di sviluppare la sclerosi multipla (SM), secondo uno studio pubblicato…
Consumare un avocado al giorno riduce il rischio di malattie cardiache
Aggiungere un avocado alla dieta quotidiana può contribuire a ridurre il colesterolo cattivo e di conseguenza, il rischio di malattie…
Una dieta ricca di carne rossa può favorire la progressione della malattia renale
La dieta può svolgere un ruolo chiave quando la malattia renale progredisce a insufficienza renale, secondo una ricerca condotta presso…