Alimentazione & Benessere Salute
4 Maggio 2015
Gli scienziati degli Istituti Gladstone a San Francisco, hanno identificato un nuovo meccanismo mediante il quale un tipo di dieta a basso contenuto calorico, chiamata dieta chetogenica, potrebbe ritardare gli effetti dell’invecchiamento e un giorno, consentire agli scienziati di trattare meglio o prevenire le malattie legate all’età, tra cui il morbo di alzheimer, malattie cardiache […]
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Alimentazione & Benessere
3 Maggio 2015
È importante mantenere un stile di vita sano per mantenere il corpo in forma e sano. Proprio come la prima colazione, la cena è un importante pasto quotidiano. La cena fornisce all’organismo nutrienti essenziali di cui ha bisogno per funzionare correttamente durante il sonno. Una cena sana e leggera, consente inoltre di godere di un […]
23 Aprile 2015
Le arterie sono vasi sanguigni che trasportano il sangue ricco di ossigeno dal cuore ai diversi tessuti, in tutto il corpo. Ogni arteria è un tubo muscolare composto da tre strati: L’intima (strato interno) Il supporto (uno strato di muscolo che gestisce l’alta pressione dal cuore) L’avventizia (il tessuto connettivo che collega le arterie ai […]
31 Marzo 2015 / 31 Marzo 2015
Un nuovo studio ha dimostrato che il consumo di arachidi dopo un pasto ad alto contenuto di grassi, migliora la risposta trigliceride post prandiale e conserva la funzione endoteliale. La ricerca è stata condotta da Xiaoran Liu, del Dipartimento di Scienze Nutrizionali presso la Pennsylvania State University. Lo scopo di questa ricerca è stato quello di […]
27 Marzo 2015 / 31 Marzo 2015
La dieta ad alto contenuto di grassi è da tempo nota per aumentare il rischio di malattie cardiache ed ictus, ma vi è una crescente preoccupazione che potrebbero anche aumentare il rischio di depressione e altri disturbi psichiatrici. Un nuovo studio pubblicato in Biological Psychiatry, solleva la possibilità che la dieta ad alto contenuto di […]
26 Marzo 2015 / 26 Marzo 2015
Oltre ad impartire gusto e sapore ai cibi, alcune spezie hanno anche proprietà medicinali. Di seguito, sette specie che possono essere utilizzate per ridurre i sintomi e per il trattamento di alcuni problemi di salute: 1) Cannella La cannella è una delle spezie più antiche, utilizzata già 2500 anni fa dagli egiziani. La maggior parte […]
24 Marzo 2015
Una nuova ricerca condotta presso la University of Kansas Medical Center ha trovato una relazione tra il consumo di latte ed i livelli di un antiopssidante naturale presente nel cervello, chiamato glutatione. In-Young Choi, Ph.D., professore associato di neurologia presso la KU Medical Center e Debra Sullivan, Ph.D., professore e presidente della Dietetics and Nutrition […]
23 Marzo 2015
Il fegato è uno degli organi vitali del nostro corpo. E’ responsabile di molte funzioni importani legate alla digestione, immunità, metabolismo, di cui il corpo ha bisogno per sopravvivere. Inoltre il fegato è anche una ghiandola che secerne sostanze chimiche richieste da altre parti del corpo. Il fegato infatti, è l’unica parte del corpo che […]
23 Marzo 2015 / 23 Marzo 2015
Una delle sostanze più tossiche conosciute dall’uomo e invisibile ad occhio nudo, l’aflatossina, potrebbe nascondersi nella vostra cena. Le Aspergillus costituiscono un grande gruppo di più di 200 muffe che sembrano simili , verde sfocato a volte si possono trovareanche sul pane non fresco. Cosa rende questi funghi così mortali? Le nostre preoccupazioni sono collegate […]
22 Marzo 2015
Gli alimenti di seguito elencati contribuiscono a combattere l’artrosi: riducono l’infiammazione, migliorano la flessibilità articolare e alleviano il dolore. 10 superfoods che combattono l’artrosi: 1) Banane Le banane sono ricche di magnesio e potassio che aumenatno la densità ossea. il magnesio è noto anche per alleviare i sintomi dell’artrosi. 2) Mirtilli I mirtilli sono ricchi […]
