Categoria: Alimentazione & Benessere
I migliori alimenti che combattono l’invecchiamento
“Mangia bene per una vita lunga e sana”, questo è un mantra che tutti conosciamo, ma quali sono i cibi…
I migliori alimenti per la perdita di peso
Alcuni cibi possono avere un impatto sull’appetito e potrebbero essere utili per la perdita di peso se incorporati in una dieta…
Una dieta ad alto contenuto di sale danneggia il cervello
Una dieta ad alto contenuto di sale può causare problemi al cervello anche se non aumenta la pressione sanguigna, secondo…
Il fast food rende il sistema immunitario più aggressivo
Il sistema immunitario reagisce a una dieta ad alto contenuto di grassi e ad alto contenuto calorico in modo simile…
Bifidobacterium o fibra proteggono il colon
Bifidobacterium o fibra proteggono il colon, secondo un nuovo studio condotto dagli scienziati dell’ Accademia Sahlgranska. Se sei preoccupato per la…
Il tuo umore dipende dal cibo che mangi
“Il tuo umore dipende dal cibo che mangi e ciò che dovresti mangiare cambia man mano che invecchi”. I giovani…
Mangiare formaggio ogni giorno favorisce la salute del cuore?
Se sei un amante del formaggio, accoglierai i risultati di questo nuovo studio a braccia aperte. I ricercatori suggeriscono che mangiare…
Saltare la colazione sconvolge i “geni dell’orologio circadiano” che regolano il peso corporeo
Le abitudini alimentari irregolari come saltare la colazione sono spesso associate all’obesità, al diabete di tipo 2, all’ipertensione e alle…
Come gli acidi grassi saturi danneggiano la cellula
Immagine: il processo cellulare di costruzione della membrana cellulare ( verde) da acidi grassi saturi porta a chiazze di membrana indurita…
Mangiare mandorle e cioccolato fondente riduce il colesterolo cattivo
Mangiare mandorle e cioccolato fondente riduce il colesterolo cattivo, secondo un nuovo studio. Mangiare quasi un terzo di tazza di…