HomeAlimentazione & BenessereCioccolato e rose non solo per San Valentino!!

Cioccolato e rose non solo per San Valentino!!

Cioccolato e rose sono il simbolo di San Valentino e in qualsiasi giorno che richiede romanticismo, ma entrambi  offrono anche molteplici benefici per la salute! Contengono sostanze nutritive e vitamine che aiutano a ridurre la pressione sanguigna, sono utili per il trattamento della depressione, fanno crescere i capelli sani, migliorano la salute della pelle e aumentano  l’immunità. 

Benefici per la salute del cioccolato 

Il cioccolato contiene ingredienti che possono abbassare la  pressione, prevenire la perdita di memoria, ridurre la resistenza all’insulina che porta al diabete e curare la depressione. Contiene fibre utili  per il trattamento del colesterolo alto e magnesio che serve a calmare il sistema nervoso. Inoltre, la fava di cacao è ricca di antiossidanti che assorbono i radicali liberi. Un enzima del cioccolato, l’ angiotensina, secondo studi clinici,  può abbassare la pressione sanguigna. Il cioccolato riduce anche il rischio di aterosclerosi ed è ricco di  flavonoidi  che sono catechina ed epicatechina. Contiene una buona dose di grassi  “sani” , l’acido oleico e linoleico. Una  ricerca del 2012 ha seguito 300 pazienti con tosse cronica. L’estratto di cacao, la teobromina è stata trovata utile  per ridurre la tosse cronica. Non zuccherato e non trasformato, il cacao in  polvere  è naturalmente acido e può contribuire ad equilibrare il pH del corpo. Quando il cacao viene elaborato, l’acidità viene rimossa insieme ad alcuni dei suoi benefici per la salute. E’  importante consumare cioccolato greggio o  lavorato a freddo, in quanto questo tipo di cioccolato manterrà più benefici antiossidanti. Cioccolato con il 70 per cento di cacao  è una buona scommessa!

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 Benefici per la salute delle rose 

Le rose appartengono alla stessa  famiglia di  piante come le mele. I petali di rosa  sono un contorno delizioso per l’insalata e possono anche essere trasformati in gelatina.   La rosa canina è ricca di vitamina C che è importante per combattere le malattie da raffreddamento, per la creazione di collagene,  per la salute dei capelli e  per mantenere  la pelle giovane.

Fonte http://www.naturalnews.com/039074_chocolate_roses_Valentines_Day.html

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