Tag: magnesio
Perchè il magnesio è importante per la nostra salute
Il magnesio è uno dei sette macro minerali essenziali . Il corpo umano contiene circa 20-28 mg di magnesio. Oltre…
Carenza di magnesio? Prova questi 5 alimenti
ll magnesio non può essere prodotto dal nostro corpo e per questo deve essere integrato attraverso il cibo. Esso è implicato in…
Il magnesio può proteggere contro le fratture dell’anca
Bere acqua con una concentrazione relativamente elevata di magnesio protegge contro la frattura dell’anca, secondo i risultati di un nuovo…
Gli effetti negativi della carenza di magnesio
Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti sulla Terra e uno dei più importanti per il corpo umano. Carenze…
Magnesio e rischio di malattia cardiaca
Il magnesio è un minerale onnipresente che è stato trovato in abbondanza nella dieta umana per innumerevoli generazioni. Nel corso dell’ultimo…
Integratori di magnesio utili contro l’asma
Alcuni studi precedenti hanno segnalato che un’associazione tra consumo di magnesio e sviluppo dell’asma. Una recente ricerca, pubblicata sulla rivista…