Alimentazione & Benessere
17 Marzo 2013 / 17 Marzo 2013
Dall’ anguria al cavolo rosso, scoprite perché questi alimenti dovrebbero essere parte della vostra dieta. Ecco le loro prime scelte. 1. Fagioli e lenticchie nella dieta Fagioli e lenticchie sono davvero superstar della nutrizione: ricchi di proteine, fibre, carboidrati complessi, ferro, magnesio, potassio e zinco. Elisa Zied, MS, RD, autore di Nutrizione a portata di mano , […]
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Biotecnologie e Genetica
24 Gennaio 2013 / 24 Gennaio 2013
La restrizione calorica ha un effetto protettivo sui cromosomi.Uno degli indicatori di salute di una cellula è lo stato del suo DNA e dei suoi cromosomi poichè, quando questi si fondono o subiscono anomalie, possono diventare fonte di malattie come il cancro e / o invecchiamento. Secondo uno studio condotto da un team guidato da […]
Tumori
12 Gennaio 2013 / 12 Gennaio 2013
Una dieta ricca di fibre può avere il potenziale clinico per controllare la progressione del cancro della prostata in pazienti diagnosticati in stadi precoci della malattia. Il tasso di insorgenza del cancro della prostata in culture asiatiche è simile al tasso in culture occidentali, ma in Occidente, il cancro alla prostata tende a progredire, mentre nelle culture asiatiche […]
10 Gennaio 2013 / 29 Agosto 2013
Se state pensando di perdere peso, allora è il momento di ripensare la vostra alimentazione e di favorire il consumo di cibi che vi aiuteranno a promuovere la perdita di peso in modo naturale, senza bisogno di pillole per la dieta, farmaci o chirurgia. In particolare non cercate di perdere il grasso della pancia, senza […]
16 Dicembre 2012
C’è una grande varietà di alimenti disponibili in questa stagione , che possono aiutare a proteggere contro il cancro: “A” sta per di Apple C’è un’espressione molto comune associata con le mele: ” una mela al giorno toglie il medico di torno “. Precedenti ricerche hanno dimostrato che una mela al giorno può ridurre il rischio di sviluppare […]
13 Dicembre 2012 / 13 Dicembre 2012
Il consumo di verdure crude offre notevoli benefici per la salute del corpo. Di seguito l’elenco: 1. Riduzione del rischio di cancro. Una revisione della letteratura medica 1.994-2.003 ha concluso che l’aumento del consumo di verdure crude ha ridotto il rischio di cancro di un elevato grado rispetto al consumo di verdure cotte.( http://cebp.aacrjournals.org/content/13/9/1422.full ) ( clicca qui) 2. Diminuzione […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
7 Novembre 2012 / 7 Novembre 2012
La dieta può svolgere un ruolo importante nel ridurre il colesterolo.Di seguito cinque alimenti che possono abbassare il colesterolo e proteggere il cuore. Può una ciotola di farina d’avena aiuta a ridurre il colesterolo? Che ne dici di una manciata di noci o anche una patata al forno condita con un po ‘di margarina? Qualche piccolo semplice consiglio […]
31 Agosto 2012 / 11 Settembre 2012
Integrare nella dieta, alimenti ricchi di nutrienti a base di acidi grassi essenziali, vitamine, minerali e aminoacidi,può migliorare le capacità intellettive e la memoria. Di seguito, la lista dei 10 alimenti alleati del nostro cervello: Cereali integrali Ricchi di acido folico e vitamina B6 che stimolano il cervello. Secondo uno studio della facoltà di Medicina […]
Salute
25 Luglio 2012 / 25 Luglio 2012
Una dieta sana aiuta a prevenire i calcoli renali. Consumo di frutta, verdura, noci, basso contenuto di grassi da prodotti latteo-caseari, cereali integrali, limitando sale, carni rosse e trasformati, bevande zuccherate è un modo efficace per allontanare i calcoli renali, secondo uno studio apparso sulla rivista Journal of American Society of Neprology. I calcoli renali […]
22 Maggio 2012
Gli scienziati hanno identificato una proteina che regola l’attivazione del grasso bruno sia nel cervello che nei tessuti del corpo. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Cell. A differenza del grasso bianco che funziona principalmente per immagazzinare il grasso, il grasso bruno (noto come tessuto adiposo bruno), brucia i grassi per produrre calore in […]
