Alimentazione & Benessere
10 Gennaio 2013 / 29 Agosto 2013
Se state pensando di perdere peso, allora è il momento di ripensare la vostra alimentazione e di favorire il consumo di cibi che vi aiuteranno a promuovere la perdita di peso in modo naturale, senza bisogno di pillole per la dieta, farmaci o chirurgia. In particolare non cercate di perdere il grasso della pancia, senza […]
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16 Dicembre 2012
C’è una grande varietà di alimenti disponibili in questa stagione , che possono aiutare a proteggere contro il cancro: “A” sta per di Apple C’è un’espressione molto comune associata con le mele: ” una mela al giorno toglie il medico di torno “. Precedenti ricerche hanno dimostrato che una mela al giorno può ridurre il rischio di sviluppare […]
13 Dicembre 2012 / 13 Dicembre 2012
Il consumo di verdure crude offre notevoli benefici per la salute del corpo. Di seguito l’elenco: 1. Riduzione del rischio di cancro. Una revisione della letteratura medica 1.994-2.003 ha concluso che l’aumento del consumo di verdure crude ha ridotto il rischio di cancro di un elevato grado rispetto al consumo di verdure cotte.( http://cebp.aacrjournals.org/content/13/9/1422.full ) ( clicca qui) 2. Diminuzione […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
7 Novembre 2012 / 7 Novembre 2012
La dieta può svolgere un ruolo importante nel ridurre il colesterolo.Di seguito cinque alimenti che possono abbassare il colesterolo e proteggere il cuore. Può una ciotola di farina d’avena aiuta a ridurre il colesterolo? Che ne dici di una manciata di noci o anche una patata al forno condita con un po ‘di margarina? Qualche piccolo semplice consiglio […]
31 Agosto 2012 / 11 Settembre 2012
Integrare nella dieta, alimenti ricchi di nutrienti a base di acidi grassi essenziali, vitamine, minerali e aminoacidi,può migliorare le capacità intellettive e la memoria. Di seguito, la lista dei 10 alimenti alleati del nostro cervello: Cereali integrali Ricchi di acido folico e vitamina B6 che stimolano il cervello. Secondo uno studio della facoltà di Medicina […]
Salute
25 Luglio 2012 / 25 Luglio 2012
Una dieta sana aiuta a prevenire i calcoli renali. Consumo di frutta, verdura, noci, basso contenuto di grassi da prodotti latteo-caseari, cereali integrali, limitando sale, carni rosse e trasformati, bevande zuccherate è un modo efficace per allontanare i calcoli renali, secondo uno studio apparso sulla rivista Journal of American Society of Neprology. I calcoli renali […]
22 Maggio 2012
Gli scienziati hanno identificato una proteina che regola l’attivazione del grasso bruno sia nel cervello che nei tessuti del corpo. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Cell. A differenza del grasso bianco che funziona principalmente per immagazzinare il grasso, il grasso bruno (noto come tessuto adiposo bruno), brucia i grassi per produrre calore in […]
