Rischio cardiaco durante le vacanze: eccessi, stress e freddo aumentano gli attacchi di cuore

Rischio cardiaco-immagine credit: Pixabay/CC0 Public Domain

“Mangiate, bevete e godetevi l’aria aperta e le riunioni di famiglia, ma con moderazione“, affermano coloro che notano un aumento delle emergenze cardiache durante le festività natalizie.

Secondo l’American Medical Response, che fornisce servizi medici di emergenza nella regione di Baltimora e Washington, DC, le emergenze cardiache aumentano del 30% alla vigilia di Natale.

Durante le festività, vediamo spesso persone ignorare i segnali d’allarme di problemi cardiaci perché non vogliono interrompere le celebrazioni in famiglia“, ha affermato il dDott. Ed Racht in un comunicato stampa.

Racht è il Direttore sanitario di Global Medical Response, la società madre di American Medical Response.

Che si tratti di dolore al petto, tachicardia o collasso improvviso, questi sintomi potrebbero essere il segnale di un infarto, di un’aritmia pericolosa o persino di un arresto cardiaco“, ha aggiunto nella dichiarazione. “Il tempo è fondamentale in queste emergenze. Se notate uno di questi segnali in voi stessi o in una persona cara, non aspettate: chiamate subito il 112″.

Secondo l’American Heart Association, la ricerca dimostra che nell’ultima settimana di dicembre muoiono più persone per infarto che in qualsiasi altro periodo dell’anno.

Una ricerca pubblicata sulla rivista Circulation ha scoperto che il giorno di Natale è quello in cui si verificano più decessi per cause cardiache rispetto a qualsiasi altro giorno dell’anno, seguito dal 26 dicembre e dal 1° gennaio.

Le cause di questi picchi sono molteplici, tra cui l’eccesso di cibo e i pasti ricchi di sale, il consumo eccessivo di alcol, lo stress emotivo dovuto a situazioni familiari, le basse temperature che fanno lavorare di più il cuore e il rinvio delle visite mediche a causa di contesti sociali.

Secondo l’American Heart Association, gli attacchi di cuore si verificano quando il flusso sanguigno al muscolo cardiaco è ridotto o bloccato. I segnali d’allarme includono pressione o fastidio al petto, che possono essere percepiti come bruciore di stomaco; fastidio a braccia, schiena, collo, mascella o stomaco, o mancanza di respiro. Altri segnali d’allarme includono sudorazione fredda, nausea, battito cardiaco accelerato o irregolare, vertigini e stanchezza insolita.

“Se avverti una qualsiasi combinazione di questi sintomi o sospetti che qualcuno stia avendo un’emergenza cardiaca, richiedere assistenza medica il prima possibile potrebbe salvare una vita”, afferma il comunicato stampa dell’American Medical Response. Paramedici e tecnici sanitari possono avviare cure salvavita durante il viaggio e preparare il pronto soccorso per un intervento in caso di infarto.

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“Un trattamento rapido migliora significativamente la sopravvivenza”, ha affermato Racht nel comunicato. “Guidare da soli o aspettare di vedere se i sintomi migliorano può ritardare l’accesso alle cure intensive”.

“Mangiare e bere con moderazione sono le migliori precauzioni, seguite da mantenersi idratati, assumere i farmaci e riscaldarsi prima di qualsiasi sforzo fisico in condizioni di freddo”, ha aggiunto.

Le vacanze, tuttavia, offrono anche un piccolo rimedio. Ridere e condividere momenti di gioia può rilassare e dilatare i vasi sanguigni, aumentando il flusso sanguigno fino al 20% e alleviando la pressione sul cuore”, ha scritto Racht. Fai della risata una priorità“, ha detto, “e se qualcosa non ti sembra giusto, ascolta sempre il tuo corpo e chiedi aiuto quando ne hai bisogno. Insieme, rendiamo queste festività gioiose e salutari per il cuore”.

Fonte:Medicalxpress

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