Gli uomini che hanno un elevato apporto di integratori di calcio sembrano avere un maggior rischio di malattie cardiovascolari, secondo i ricercatori del National Cancer Institute, Bethesda, del Maryland. Lo studio è stato riportato in Medicina Interna JAMA . Gli autori hanno notato che le donne non sembrano essere influenzate nello stesso modo.
Molti anziani assumono supplementi di calcio per la salute delle ossa. Tuttavia, a parte i vantaggi nella prevenzione e nel trattamento dell’osteoporosi , gli esperti non sono sicuro degli effetti sulla salute che questi supplementi potrebbero avere. In realtà, il tema è diventato “sempre più polemico”. Xiao Qian, Ph.D. e il suo team, hanno deciso di determinare se il consumo di calcio nella dieta e supplemento di calcio potrebbero essere collegati a malattie cardiovascolari e malattie cerebrovascolari . Allo studio hanno partecipato 388.229 uomini e donne di età compresa tra 50-71 anni, dal 1995 alla fine del 1996. Essi hanno scoperto che supplemento, ma non l’assunzione di calcio nella dieta, era legato ad una maggiore mortalità per malattie cardiovascolari negli uomini ma non nelle donne. I partecipanti sono stati seguiti per una media di 12 anni. Durante questo periodo si sono verificati 3.874 decessi cardiovascolari nelle donne e 7.904 negli uomini. Il 51% degli uomini e il 70% delle donne hanno assunto regolarmente integratori di calcio. Gli uomini che hanno assunto oltre 1.000 mg / die di supplementazione di calcio avevano un rischio maggiore del 20% di malattie cardiovascolari ( rischio del 19% di malattie cardiache e il 14% più alto rischio di malattia cerebrovascolare).
L’assunzione di integratori di calcio non era legata a malattie cardiache o morte per malattia cerebrovascolare tra le donne . I ricercatori hanno concluso:
Studi più ampi sono necessari per valutare ulteriormente i rischi potenziali per la salute o benefici da uso di integratori di calcio e sulla morbilità cardiovascolare e la mortalità. Nel frattempo, una sicura alternativa agli integratori di calcio è quella di consumare alimenti ricchi di calcio, come latticini, fagioli e verdure a foglia che contengono non solo calcio , ma anche un cocktail di minerali essenziali e vitamine “.
