Infezioni del tratto urinario, approccio naturale per combatterle

Infezioni del tratto urinario, approccio naturale per combatterle.

Le  infezioni delle vie urinarie (IVU), come cistiti, sono estremamente comuni tra le donne. Si stima che fino a una donna su cinque svilupperà una infezione del tratto urinario, durante la vita. Oltre al trattamento con antibiotici, la medicina convenzionale ha poco altro da offrire. Ecco perché  un approccio naturale è spesso di gran lunga la scelta migliore …

Le infezioni urinarie sono divisi in «infezioni delle alte vie urinarie (IVU)” che coinvolgono i reni e infezioni delle basse vie urinarie (IVU) “che coinvolgono la vescica, l’uretra o semplicemente l’apertura all’esterno dell’ uretra. Tale condizione del tratto urinario (UTI) possono causare molti sintomi, tra cui febbre, dolore, nausea, vomito e affaticamento e incantesimi alternate  sensazione di caldo e freddo. Le infezioni delle basse vie urinarie (IVU) provocano spesso dolore al basso ventre, una sensazione di aver bisogno di urinare frequentemente o con urgenza, una sensazione di bruciore durante la minzione e / o sangue nelle urine. Entrambi i tipi di infezione possono essere facilmente diagnosticati a seguito degli esami delle urine  che sono in grado di rilevare se vi siano  proteine, zuccheri o sangue nelle urine -. Tutti i segni che l’infezione è presente.  Tuttavia, i farmaci non sempre funzionano  e possono  causare molti effetti collaterali spiacevoli, tra cui reazioni allergiche della pelle ( prurito), vomito e diarrea o mughetto. Inoltre molti pazienti trovano che le  infezioni del tratto urinario (UTI) si risolovno dopo il trattamento con antibiotici per poi tornare di nuovo un paio di settimane o mesi più tardi. Tenendo corsi di ripetizione di antibiotici non è consigliabile a causa dei numerosi effetti collaterali ad essi connessi.  Ecco perché  un approccio terapeutico naturale è spesso di gran lunga l’opzione migliore. Fortunatamente, vi è una gamma di modi naturali per combattere il problema:

 1. Evitare una dieta ricca di carboidrati. 

L’eccesso di zucchero e carboidrati raffinati, come pane bianco e pasta nella vostra dieta, può causare accumulo di zuccheronelle urine. Questo rende molto più facile lo sviluppo delle  infezioni, fornendo nutrimento  ai microrganismi che ne sono la causa. Un esempio è la candida (mughetto), che prospera in ambienti con elevati livelli di zucchero. Per ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario (UTI), mangiare più verdure e cibi ad alto contenuto proteico come il pesce azzurro (sgombri, sardine ) che rafforzano  il sistema immunitario e aiutano a combattere l’infezione in modo più efficace.  

2. Consumo di mirtilli.

Gli studi dimostrano che i mirtilli aiutano a mantenere le infezioni del tratto urinario (UTI) a bada,  impedendo ai batteri di attaccarsi al rivestimento interno della vescica e dell’uretra. I mirtilli possono anche contribuire a migliorare lo stato di salute della vescica e dell’uretra, in quanto contengono sostanze chimiche vegetali antiossidanti che impediscono il Per usufruire dei benefici dei  mirtilli si dovrebbero bere circa 16 bicchieri di succo al giorno. Molte forme di succo di mirtillo sul mercato,  contengono quantità molto basse di mirtilli rossi, il resto è costituito da acqua e zucchero. Per questo motivo, una buona alternativa è quella di prendere in considerazione mirtilli in forma di supplemento. La dose raccomandata è di 600 mg  di concentrato di mirtillo rosso al giorno.

 3.  Evitare la caffeina e l’alcool che irritano la vescica .

  4. Dente di leone o  camomilla.

Bere infusi di dente di leone o camomilla, può lenire la sensazione di bruciore nella vescica e anche rafforzare il sistema immunitario. Assicurati di bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per contribuire a liberare il tratto urinario da microrganismi  nocivi. Inoltre, indossare biancheria intima in materiale del cotone, che è molto meno irritante.

Bagno caldo

Fare  un bagno caldo, rende molto più facile per i batteri, raggiungere l’ uretra dall’ano, quindi optare per la doccia.

4. Un modo semplice per ottenere sollievo:  mescolare un cucchiaino di bicarbonato di sodio ( disponibili dai supermercati) a 300ml di acqua e bere ogni ora, durante le prime ore di un attacco. Ciò riduce l’acidità delle urine e uccide i batteri.

Inoltre, l’agopuntura si è dimostrata efficace nel contribuire a ridurre la probabilità di ripetute infezioni delle basse vie urinarie (IVU), in particolare per le donne.

Fonte http://www.thehealthierlife.co.uk/