Categoria: Alimentazione & Benessere
Fare uno spuntino con le mandorle può aiutarti a perdere peso
Mandorle: Immagine Credit Public Domain- Secondo un recente studio dell’Università del South Australia, fare spuntini con le mandorle può aiutare…
Benefici della fenilalanina per la salute mentale
Hai mai sentito parlare dell’aminoacido fenilalanina? Questo composto cruciale è assolutamente vitale per diversi aspetti della salute e svolge un ruolo…
Consumo di caffè e rischio di morte cardiaca nell’ipertensione grave
Caffè-Immagine Credit Public Domain- Bere 2 o più tazze di caffè al giorno può raddoppiare il rischio di morte cardiaca…
Mangiare mandorle ogni giorno riduce lo stress ossidativo dell’esercizio
Mandorle-Immagine Credit Public Domain- L’integrazione dietetica giornaliera di quattro settimane con mandorle ha aumentato il livello di 12,13-DiHOME benefico dopo…
Allura Red, colorante alimentare, può scatenare malattie infiammatorie intestinali
“Il consumo a lungo termine di colorante alimentare Allura Red può essere un potenziale fattore scatenante malattie infiammatorie intestinali (IBD),…
Perchè mangiare “un arcobaleno di frutta e verdura”
Arcobaleno di frutta e verdura-Immagine Credit Public Domain- I nutrizionisti ti diranno di mangiare un “arcobaleno di frutta e verdura”.…
Perchè devi smettere di odiare la pasta!!
Pasta-Immagine Credit Public Domain- Nuovo anno, nuova dieta. È un ritornello familiare. Una tecnica dietetica popolare consiste nel creare una lista…
Perchè non dovresti lavare il pollo crudo prima di cuocerlo
Le autorità per la sicurezza alimentare e le autorità di regolamentazione di tutto il mondo raccomandano di non lavare il pollo crudo prima della…
Consumo di olio di oliva associato a minor rischio di morte prematura
Le persone che consumano quantità maggiori di olio d’oliva possono ridurre il rischio di morte prematura in generale e per cause specifiche…
Attenzione: mangiare troppo sale potrebbe farti stressare
Sale-Immagine Credit Public Domain- Secondo uno studio recente, una dieta ricca di sale può contribuire allo stress. Lo stress è…
Che cos’è la dieta del DNA?
Dieta del DNA-Immagine Credit Public Domain- Cos’è il DNA? Il DNA o acido desossiribonucleico, è una molecola composta da due…
Verdure a foglia verde e loro benefici
Verdure a foglia verde-Immagine Credit Public Domain- Le diete ricche di antiossidanti, che aiutano a combattere i danni dei radicali liberi…