Categoria: Alimentazione & Benessere
Carne macinata di manzo o alternative vegetali?
Carne vegetale-Immagine Credit Public Domain. Le alternative a base di soia (SBMA) alla carne stanno diventando sempre più popolari, ma…
Micronutrienti e depressione
I ricercatori svelano come specifici micronutrienti influiscono sulla depressione, evidenziando che il ferro e la vitamina D hanno un effetto…
Alimentazione: “mangia le verdure” prima di ogni pasto
Alimentazione-Immagine Credit Pubòic Domain. Le cose semplici che ci hanno detto, come mangiare prima di ogni pasto le verdure, sono…
L’alimentazione dei migliori giocatori di calcio
Alimentazione-Immagine Credit Public Domain. L’argomento dell’alimentazione è raramente troppo lontano dai titoli delle notizie sulla salute, essendo rilevante per tutti,…
Dieta militare per perdere peso? Potenziali benefici e pericoli
Sostenitori della “dieta militare” a bassissimo contenuto calorico sostengono che si possono perdere fino a 4,5 kg in meno di…
Il burro fa male?
Il burro è un alimento base nelle diete di tutto il mondo da secoli, ma alcuni si chiedono: il burro…
Pistacchi: il consumo giornaliero migliora la salute degli occhi
Mangiare pistacchi ogni giorno migliora la salute degli occhi aumentando la luteina, proteggendo dai danni legati all’età e supportando le…
Perché potresti sentirti stanco dopo aver bevuto il caffè
Caffè-Immagine Credit Public Domain. Il caffè è ampiamente noto per i suoi effetti stimolanti, dovuti principalmente al suo contenuto di…
Fragole: scoperti nuovi benefici per il cervello
È stato dimostrato che le fragole supportano significativamente la salute del cuore e del cervello abbassando il colesterolo, riducendo l’infiammazione…
La dieta può cambiare il tuo sistema immunitario: ecco come
Le affermazioni su cibo e immunità sono ovunque. Ora gli scienziati stanno esplorando esattamente come la nutrizione agisce sul sistema…
Grassi e salute del cervello: nuova ricerca sconvolge le convinzioni
Grassi e cervello/studio.Immagine Credit Public Domain. Una dieta ricca di grassi può portare a malattie metaboliche e alterare l’ipotalamo, ma…
Cannella: aggiungerla al caffè aiuta a bruciare i grassi?
Cannella e caffè-Immagine Credit Public Domain. La cannella è da sempre utilizzata in tutto il mondo, sia nei piatti dolci…