Categoria: Alimentazione & Benessere
Come prevenire i calcoli renali con gli alimenti di tutti i giorni
Ecco alcuni consigli utili per prevenire i calcoli renali con gli alimenti di tutti i giorni e gli interventi dietetici:…
Spezie che bruciano velocemente il grasso
Le spezie che trasformano banali cibi in delizie culinarie, possono anche sostenere la salute come antiossidanti, anti-infiammatori, anti-fungine, antimicrobici. Molte persone…
Sei comuni cause di gonfiore addominale e come risolverlo
Il gonfiore addominale può comparire subito dopo un pasto, poche ore dopo un pasto o anche improvvisamente. Ma una cosa è…
Vantaggi di una dieta ricca di fibre
Gli studi svolti negli ultimi due decenni, hanno dimostrato una serie di benefici per la salute associati con le diete…
Dieta ad alto contenuto di fibra riduce il rischio di ictus
Mangiare più fibre riduce probabilmente il rischio di ictus, secondo i ricercatori dell’Università di Leeds nel Regno Unito. Lo studio…
Forti proprietà anti-cancro scoperte nei semi di soia
La soia è considerata la fonte principale di proteine vegetali. Con una concentrazione pari al 42% del contenuto totale, la…
10 alimenti che aiutano a combattere l’asma
L’asma è un’infiammazione cronica delle vie aeree, in particolare dei bronchi, che genera un’ipersensibilità a una serie di stimoli che…
I rischi del consumo di bevande energetiche
Le bevande energetiche possono drasticamente aumentare la pressione sanguigna e disturbare il ritmo naturale del cuore, secondo i ricercatori che…
Gli alimenti possono aiutare a combattere l’infiammazione
L’infiammazione è la normale risposta del corpo ad un danno. Mentre può essere un sistema di difesa naturale, può portare allo…
Olio Extra Vergine di Oliva Protegge contro la malattia di Alzheimer
Il mistero di come esattamente il consumo di olio extra vergine di oliva aiuta a ridurre il rischio di malattia di…
Il succo di barbabietola aumenta la resistenza fisica
Bere succo di barbabietola può aumentare la resistenza e le prestazioni atletiche, secondo studi scientifici che lo hanno confermato. Uno dei…
La vitamina E rallenta l’invecchiamento e fa crescere i capelli
La vitamina E è una vitamina liposolubile che può rallentare l’invecchiamento e contribuire a far crescere i capelli. La ricerca ha…