Alimentazione & Benessere Salute
23 Marzo 2015 / 23 Marzo 2015
Una delle sostanze più tossiche conosciute dall’uomo e invisibile ad occhio nudo, l’aflatossina, potrebbe nascondersi nella vostra cena. Le Aspergillus costituiscono un grande gruppo di più di 200 muffe che sembrano simili , verde sfocato a volte si possono trovareanche sul pane non fresco. Cosa rende questi funghi così mortali? Le nostre preoccupazioni sono collegate […]
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Alimentazione & Benessere
22 Marzo 2015
Gli alimenti di seguito elencati contribuiscono a combattere l’artrosi: riducono l’infiammazione, migliorano la flessibilità articolare e alleviano il dolore. 10 superfoods che combattono l’artrosi: 1) Banane Le banane sono ricche di magnesio e potassio che aumenatno la densità ossea. il magnesio è noto anche per alleviare i sintomi dell’artrosi. 2) Mirtilli I mirtilli sono ricchi […]
18 Marzo 2015 / 18 Marzo 2015
In molti preparati ayurvedici, l’amla è un ingrediente molto comune. Conosciuta anche come uva spina indiana, l’amla ha un colore verde molto vivace ed un gusto succulento, aspro e un po’ amaro. E’ ricca di vitamina C antiossidante, contiene molti minerali e vitamine come calcio, ferro, fosforo, rame, potassio, manganese, cromo e vitamine del gruppo […]
16 Marzo 2015
Alcuni esperti di dieta sostengono che bisogna abbandonare il grano o il glutine per perdere peso. Ma l’USDA consiglia di mangiare cereali ogni giorno e almeno la metà di questi, dovrebbero essere cereali integrali. “ A meno che non si siate affetti da celiachia o sensibilità al glutine, è bene non perdere i benefici per […]
11 Marzo 2015
Un documento di revisione co-scritto da due docenti della University of Delaware College of Health Sciences e da due medici della Christiana Care Health System fornisce la prova che, anche in assenza di un aumento della pressione arteriosa, l’eccesso di sale nella dieta può influenzare negativamente gli organi, compresi i vasi sanguigni, il cuore, i […]
7 Marzo 2015 / 7 Marzo 2015
L‘estratto di cipolla riduce significativamente la glicemia ed i livelli di colesterolo totale se somministrato con metformina farmaco antidiabetico, secondo un nuovo studio condotto su ratti diabetici. I risultati della ricerca saranno presentati alla 97a Riunione annuale della Endocrine Society, a San Diego. ” La cipolla, usata come integratore, può essere utilizzata per il trattamento […]
2 Marzo 2015
Sempre più prove dimostrano che la vitamina C ha il potenziale di combattere lo stress osssidativo e prevenire le malattie croniche. La malattia cronica è una pandemia globale che affligge milioni persone in tutto il mondo. Due tipi di malattie croniche, il diabete e le malattie cardiache, sono particolarmente diffuse. In termini di tassi di […]
27 Febbraio 2015 / 27 Febbraio 2015
Bere caffè può essere associato ad un più basso rischio di sviluppare la sclerosi multipla (SM), secondo uno studio pubblicato oggi che sarà presentatoAmerican Academy of Neurology’s 67th Annual Meeting in Washington, il 18/25 aprile 2015. ” L’assunzione di caffeina è stata associata ad un ridotto rischio di Parkinson e morbo di Alzheimer e il […]
24 Febbraio 2015
Aggiungere un avocado alla dieta quotidiana può contribuire a ridurre il colesterolo cattivo e di conseguenza, il rischio di malattie cardiache, secondo i ricercatori della Penn State University. La ricerca è stat pubblicata sul Journal of American Heart Association. L’avocado è noto per essere un alimento nutriente ad alto contenuto di acidi grassi monoinsaturi. Studi […]
La dieta può svolgere un ruolo chiave quando la malattia renale progredisce a insufficienza renale, secondo una ricerca condotta presso il Texas A & M Health Science Center College of Medicine. Donald Wesson è uno degli autori dello studio pubblicato nel Journal of the American Society of Nephrology. Lo studio suggerisce che una dieta roicca […]
