HomeAlimentazione & BenessereConoscete i benefici per la salute del nespolo?

Conoscete i benefici per la salute del nespolo?

Il nespolo, noto anche come Eriobotrya japonica, è un albero di dimensioni modeste che si trovano in climi subtropicali ed ha una lunga storia nella medicina tradizionale a base di erbe. Il frutto del nespolo è commestibile e ricco di calcio, ferro, vitamina A e potassio.

Il potere terapeutico del nespolo è contenuto soprattutto nelle sue grandi, lucide, foglie sempreverdi. Tradizionalmente usate per fare il tè, le foglie di nespolo sono nota per offrire sollievo per le malattie della pelle, disturbi respiratori, tosse, disturbi gastroenterici e altro ancora.

 

I benefici del nespolo

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La scienza ha scoperto che molti dei benefici per la salute forniti dalle foglie di nespolo sono dovuti al suo contenuto impressionante di antiossidanti. Comunemente aggiunta ai cosmetici e alimenti, la foglia di nespolo è una fonte ultra-ricca di antiossidanti naturali che proteggono il corpo neutralizzando le tossine nocive e radicali liberi. Contiene anche gli acidi triterpenici. Questi composti sopprimono l’ arrossamento sistemico e alleviano il disagio.

Benefici sul fegato

Il lavoro del fegato è quello di elaborare ed eliminare le tossine . Fa parte della prima linea di difesa contro gli effetti nocivi di tali sostanze irritanti. Quando il fegato funziona al suo meglio, il corpo è in buona salute. La foglia di nespolo può anche aiutare il fegato. Essa contiene un antiossidante noto come Amygdalin, o B-17, acido linoleico e steroli vegetali, che favoriscono la funzione del fegato.

Promuove normali livelli di zucchero nel sangue

ll supporto per i normali livelli di zucchero nel sangue, è un altro vantaggio offerto dai triterpeni presenti nelle foglie di nespolo. Gli acidi triterpenici, in particolare l’acido tormentic, aiutano il corpo a produrre polisaccaridi, che aumentano la produzione di insulina.

Supporto respiratorio

Il supporto per il sistema respiratorio è una delle pietre miliari dell’ uso tradizionale della foglia di nespolo. E ‘stata utilizzata come rimedio per la congestione, tosse, sensibilità a sostanze irritanti e anche irritazione dei polmoni. La ricerca clinica ha confermato la sua efficacia. Uno studio del 2009 presso la Kyungpook Scuola Nazionale di Medicina dell’Università, ha  scoperto che la foglia di nespolo del Giappone, ha rallentato le reazioni allergiche nei topi.  In altri modelli animali hanno dimostrato di ridurre starnuti e gli effetti delle istamine.

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Non si può negare che gli antiossidanti presenti nella foglia di nespolo sono in grado di difenderci da irritazione delle vie respiratorie. Uno studio separato nel 2009 ha rilevato che lessa interrompe la comunicazione tra le cellule che rilevano l’ irritazione e “accendono” il rossore e gonfiore in risposta.

Lenisce la pelle irritata e gengive

Quando viene utilizzata in una crema topica, la foglia di nespolo può essere un ottimo rimedio per il rossore e pelle irritata che risulta dalla sensibilità ambientale. Ciò è particolarmente vero quando l’irritazione è il risultato di istamine. Allo stesso modo, si può usufruire dei benefici rilassanti della foglia di nespolo, per via orale. Inoltre,  ssa è utile per lenire gengive gonfie in caso di malattia parodontale.

 Supporto alla salute del cervello

Danno ossidativo causato dai radicali liberi,  è una delle cause principali di malattie neurodegenerative. La foglia di nespolo è un antiossidante utile. Nel 2011 è stata analizzata la sua capacità di supportare il funzionamento normale del cervello e proteggere contro lo stress ossidativo. Non solo i risultati confermano entrambi, ma i topi trattati con estratto di foglie di nespolo del Giappone, hanno sperimentare miglioramenti della funzione della  memoria.

Integrazione con foglie di nespolo

Le foglie di nespolo sono disponibili in diverse forme, tra cui il tè o anche come sciroppo per le vie respiratorie per i bambini

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