I semi di girasole sono ricchi di vitamina E, che protegge i tessuti dell’organismo dalle reazioni dannose (periossidazione) e dai radicali liberi.
I semi sono anche un ottimo scrub viso per tutti i tipi di pelle. (È anche possibile utilizzare questo scrub sul corpo). Utilizzando una o due volte alla settimana, questo scrub renderà la vostra pelle incredibilmente liscia.1/2 tazza di semi di girasole senza guscio
Acqua distillata per la miscelazioneIn un robot da cucina o macinino da caffè, macinare i semi crudi fino ad ottenere una polvere che ricorda lo zucchero grossolano. Conservare in un contenitore con coperchio. Quando si desidera fare lo scrub, mescolare 1 cucchiaio di semi di girasole con un paio di cucchiaini di acqua distillata in una ciotola di ceramica, per creare una pasta. Massaggiare questo composto sul viso e collo e risciacquare bene con acqua tiepida seguita da acqua fredda. Asciugare la pelle con un asciugamano morbido.
I semi sono anche un ottimo scrub viso per tutti i tipi di pelle. (È anche possibile utilizzare questo scrub sul corpo). Utilizzando una o due volte alla settimana, questo scrub renderà la vostra pelle incredibilmente liscia.1/2 tazza di semi di girasole senza guscio
Acqua distillata per la miscelazioneIn un robot da cucina o macinino da caffè, macinare i semi crudi fino ad ottenere una polvere che ricorda lo zucchero grossolano. Conservare in un contenitore con coperchio. Quando si desidera fare lo scrub, mescolare 1 cucchiaio di semi di girasole con un paio di cucchiaini di acqua distillata in una ciotola di ceramica, per creare una pasta. Massaggiare questo composto sul viso e collo e risciacquare bene con acqua tiepida seguita da acqua fredda. Asciugare la pelle con un asciugamano morbido.
