I migliori oli essenziali e loro uso

oli essenziali

Il potere degli oli essenziali risiede nella loro capacità di fornire le proprietà curative benefiche di alcune piante, in una forma diretta e altamente concentrata. Le applicazioni curative degli oli essenziali sono molteplici, dalla difesa antibatterica al sollievo dal dolore, alla terapia emozionale, a seconda del tipo di olio. Dal punto di vista scientifico, gli oli sono efficaci perché 50 milioni di recettori dell’olfatto, all’interno della cavità nasale, si connettono al sistema limbico del cervello, un settore responsabile delle emozioni, della memoria e dell’eccitazione sessuale. Dal punto di vista umano, semplicemente un buon odore  ci fa sentire meglio,  migliora l’umore e la salute generale, una strategia vincente che inizia con la riduzione dello stress.  

Lavanda

Il più popolare di tutti gli oli essenziali, l’olio di  lavanda è conosciuto come ” l’ olio universale.” Con il suo profumo leggermente dolce e fresco floreale, è ampiamente amato per i suoi effetti  rilassanti e riequilibranti. Può anche essere usato come antidolorifico per i muscoli e le articolazioni, o come antisettico sui piccoli tagli, ustioni e punture di insetti.

Incenso

Con il suo aroma esotico, l’uso più comune dell’ incenso è quello di alleviare lo stress, tuttavia, può anche essere applicato localmente sulla pelle, per ringiovanire le cellule ed il  tessuto cicatriziale di riparazione, o usato per calmare alcuni problemi respiratori come asma, tosse e bronchiti.

Rose

Un altro olio essenziale molto versatile, che richiede 60.000 rose per ogni grammo di  olio, è l’olio essenziale di  rosaOltre a fornire sollievo da stress e depressione, i molti usi dell’ olio di rosa includono il trattamento di eczema e sintomi della menopausa.

Camomilla

Oli essenziali di camomilla sono ben adattati per calmare i nervi e sostenere la salute dell’apparato digerente.Ci  sono alcune importanti differenze tra  due varietà di camomilla:  la varietà romana è superiore il trattamento di  problemi mentali, ansia, paranoia e ostilità; la varietà tedesca è eccelle nel trattamento della pelle irritata.

Vaniglia

Se il puro profumo di vaniglia calda ti fa sentire a casa, alcuni aromatherapists dicono che ciò accade perchè il profumo di vaniglia è il più vicino al profumo e sapore del latte umano. Ha la capacità di favorire  un tranquillo relax e stimolare la chiarezza mentale. Questo olio essenziale si è  anche dimostrato efficace per alleviare disturbi dello stomaco  e ridurre il desiderio di dolci.

Utilizzare oli essenziali in modo appropriato e con cautela

Le applicazioni più appropriate di oli essenziali possono variare, a seconda di quali benefici terapeutici cerchiamo di sfruttare. Gli oli essenziali  sono estremamente potenti nella loro forma pura e dovrebbero sempre essere miscelati con un olio vettore, come olio di mandorle o di jojoba, prima dell’uso. Essi possono quindi essere applicati direttamente sulla pelle, per  un massaggio o su un fazzoletto per  un impacco caldo. Alcune gocce possono essere bruciate in un diffusore o aggiunte ai sali da bagno per ammorbidire la pelle o come  miorilassante . Alcuni trovano che l’applicazione di una piccola quantità di olio essenziale alla piante dei piedi o alla parte posteriore del collo, è anche molto efficace.Gli oli essenziali sono costituiti al 100% da materiali vegetali e sono quindi molto diversi da oli artificiali che  spesso contengono sostanze chimiche di sintesi e piuttosto che aiutarvi  a guarire  possono effettivamente danneggiare la vostra salute.

 Fonte Natural news


Altri articoli su oli essenziali