La curcumina, la spezia indiana derivata dalla curcuma è stata propagandata per decenni come un potente strumento nella lotta contro lo sviluppo e progressione del cancro, il morbo di Alzheimer e disturbi cardiovascolari, grazie alle sue naturali proprietà antiossidante e infiammatorie.
Il composto ha recentemente ottenuto lo status di ‘superstar’ insieme ad altri nutrienti tra cui il resveratrolo, vitamina D e omega-3 acidi grassi nella lotta contro le malattie croniche legate all’età che affliggono milioni di individui. Un gruppo di ricercatori ha trovato che la supplementazione con un composto estratto standardizzato dalla curcuma può aiutare a prevenire il diabete in soggetti ad alto rischio.
Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Diabetes Care. Il pre-diabete, lo stadio precursore della malattia, aumenta drasticamente il rischio di malattie cardiache, il cancro e la demenza.
Lo studio dimostra che la curcumina blocca la progressione del diabete in soggetti pre-diabetici
Per condurre lo studio, gli scienziati hanno esaminato una coorte di 237 partecipanti pre-diabetici in Thailandia. Prediabete è definito come un valore della glicemia a digiuno tra 100 e 124 mg / dL. I ricercatori hanno scoperto che una dose giornaliera di curcumina per nove mesi, si è dimostrata utile per prevenire lo sviluppo del diabete tra le persone con diagnosi clinica di pre-diabete. partecipanti allo studio hanno ricevuto un regime quotidiano di tre capsule contenenti 240 mg di curcuminoidi ogni giorno o capsule di placebo, due volte al giorno per nove mesi. Esami fisici sono stati condotti nel periodo di prescrizione per raccogliere dati su peso corporeo, circonferenza vita, la tolleranza al glucosio, resistenza all’insulina, emoglobina glicata e C-peptide, tutti biomarcatori utilizzati per valutare la progressione del diabete . Alla fine del periodo di nove mesi, 16,4 per cento dei partecipanti allo studio che hanno ricevuto il placebo, hanno sviluppato il diabete con un livello di glucosio plasmatico a digiuno superiore a 126 mg / dL..
Tra coloro che hanno ricevuto il protocollo integrato con curcumina, nessun caso di diabete si è verificato.
Inoltre, i ricercatori hanno determinato che il gruppo integrato ha migliorato significativamente la funzione delle cellule beta del pancreas (cellule beta rilasciano insulina per controllare i livelli sierici di glucosio nel sangue) e la diminuzione dei livelli di insulino-resistenza.
Gli autori dello studio hanno concluso:
” Il nostro studio ha dimostrato che l’estratto di curcumina può efficacemente prevenire, nella popolazione prediabetica, lo sviluppo di diabete mellito tipo 2 …e grazie ai suoi benefici ed alla sua sicurezza, proponiamo che l’estratto di curcumina possa essere utilizzato per una terapia di intervento per la popolazione pre-diabetica. ”
Questo studio ha utilizzato un regime giornaliero di 730 mg di un estratto standardizzato di curcumina per ottenere i risultati riportati.
